Salud sexual!

Algo sobre la sexualidad, es importante que la cuidemos. Se deben tener relaciones sexuales seguras, saludables y responsables. El objetivo debe ser, prevenir las distintas enfermedades sexuales, y el embarazo no deseado.

Os dejo un video interesante.

CAMPAÑA 'EUSKARAZ BAI SANO' DE COMARCA BILBAO!

Cómo ayudar al paciente a ponerse de pie.

A veces  tenemos dudas relacionadas sobre como poder mover a un paciente, y más si refiere a ponerle de pie y facilitarle la marcha de forma que camine y pueda ejercitar su movilidad.
Este video nos bien muy bien para todos aquellas personas que tengan problemas, secuelas, debido haber sufrido un accidente cerebro vascular ACV .
Consejos interesantes y que nos ayudan en el día a día, tanto a cuidadores como a profesionales sanitarios. 

La OMS pide una prohibición total de la publicidad de cigarrillos!

Una vez más las estadísticas nos indican que la prohibición de la publicidad del tabaco es una de las más formas más rentables de reducir la demanda de mismo. Es por eso que busca,  que para el Día Mundial Sin Tabaco 2013, que se celebra el 31 de mayo, se consiga la "prohibición total" de toda forma de promoción y patrocinio de este producto. 

Si en 2012 la organización elegía como tema para su campaña la “interferencia de la industria tabacalera”, este año se centrará en la necesidad de terminar con los anuncios de la sustancia.
"La evidencia muestra que prohibir completamente la publicidad conduce a reducir el número de personas que se inician y continua fumando", explican desde la OMS, al tiempo que recuerdan que el consumo de tabaco es la principal causa evitable de muerte y, actualmente, es responsable de matar a uno de cada 10 adultos en todo el mundo.

La epidemia mundial de tabaquismo mata a casi seis millones de personas cada año, de los cuales más de 600.000  no son fumadores, pero mueren por respirar humo de segunda mano.
"Si no actuamos, la epidemia matará a más de ocho millones de personas cada año en el 2030. Más del 80 por ciento de estas muertes evitables estarán entre las personas que viven en países de bajos y medianos ingresos", concluye.
La OMS estableció el Día Mundial Sin Tabaco con la intención de contribuir a proteger a las generaciones presentes y futuras, "no sólo de estas consecuencias devastadoras para la salud", sino también contra los problemas sociales, ambientales y económicos que provoca el consumo de tabaco y la exposición a su humo.

“El olor de la mañana”

A la cola, como todo el mundo, le respondió Javier a una señora, que pretendía entrar al autobús antes que nadie.
Cada mañana, cuando se dirigía a su trabajo vivía situaciones que luego no olvidaría, siempre diferentes  y  llenas de emoción. Le gustaba caminar hasta la misma esquina, donde las flores adornaban la cornisa de ese puesto, el olor le hacía recordar que podría llegar tarde y era entonces cuando se apresuraba a ese lugar,  donde los empujones y el adelantamiento estaban asegurados.

Miren E. Palacios  
Bilbao, 1 de Noviembre de 2012

Cuidados paliativos.

Sobran las palabras que pueda escribir aquí, por favor, lean y escuches este video. No se fijen en los mensajes que puedan ser más religiosos, o con sesgos, fijándose en el fondo y forma.

Buen trabajo y fantástico mensaje.

¿Nos apuntamos al café pendiente?

"El café pendiente"

"Entramos en un pequeño café, pedimos y nos sentamos en una mesa. Luego entran dos personas.:
- Cinco cafés. Dos son para nosotros y tres "pendientes".
Pagan los cinco cafés, beben sus dos cafés y se van. Pregunto:
- ¿Cuáles son esos “cafés pendientes”?
Me dicen:
- Espera y verás.
 Después de un tiempo, vienen tres abogados y piden siete cafés:
- Tres son para nosotros, y cuatro “pendientes”.
Pagan por siete, se toman los tres y se marchan. Después un joven pide dos cafés, bebe sólo uno, pero paga los dos. Estamos sentados y, de repente, aparece un hombre vestido muy pobre y pregunta en voz baja:
- ¿Tienen algún "café pendiente"?

Este tipo de caridad, por primera vez apareció en Nápoles. La gente paga anticipadamente el café a alguien que no puede permitirse el lujo de una taza de café caliente. Esa costumbre ya ha salido de las fronteras de Italia y se ha extendido a muchas ciudades de todo el mundo.

"Sufrimos demasiado por lo poco que nos falta y
gozamos poco por lo mucho que tenemos ."

Shakespeare

Autoexploración del pie diabético!

Es muy importante que se revise los pies todos los días. Si encuentra zonas enrojecidas, con heridas o ampollas, congestivas o dolorosas, debe consultar inmediatamente con su centro de salud.
Os dejo un video de Osakidetza, fácil y sencillo para poder llevarlo a cabo. Está englobado en el paciente activo, en lo que corresponde a diabetes.

Cuidados en la colostomía.

Os dejo un video donde podemos saber algo más sobre el cuidado del estoma, unas consideraciones algo prácticas para todo aquel hombre o mujer que se le haya intervenido y le hayan dejado una colostomía.
Pudiera ser por una enfermedad inflamatoria o por una intervención puntual, otra patología o  cáncer. 
Son pautas sencillas y fáciles de realizar, ante cualquier duda, se debe consultar con un profesional de la salud.