Peso saludable, no es igual a una dieta, es un estilo de vida!
Cuando se trata de perder peso, no hay falta de las dietas de moda que prometen resultados rápidos. Estas dietas limitan su ingesta nutricional, pueden ser poco saludables, y tienden a fracasar en el largo plazo.
La clave para lograr y mantener un peso saludable, no se trata de cambios en la dieta a corto plazo. Se trata de un estilo de vida que incluya una alimentación saludable, actividad física regular y equilibrar el número de calorías que consume con el número de calorías que su cuerpo utiliza.
Mantener el control de su peso contribuye a la buena salud ahora y la edad.
Esta aumentado la obesidad. El aumento de peso se produce cuando se consumen más calorías que las que le cuerpo utiliza.
Cuando se trata de perder peso, no hay falta de las dietas de moda que prometen resultados rápidos. Estas dietas limitan su ingesta nutricional, pueden ser poco saludables, y tienden a fracasar en el largo plazo.
La clave para lograr y mantener un peso saludable, no se trata de cambios en la dieta a corto plazo. Se trata de un estilo de vida que incluya una alimentación saludable, actividad física regular y equilibrar el número de calorías que consume con el número de calorías que su cuerpo utiliza.
Mantener el control de su peso contribuye a la buena salud ahora y la edad.
Esta aumentado la obesidad. El aumento de peso se produce cuando se consumen más calorías que las que le cuerpo utiliza.
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