Las naranjas se venden mejor en Internet que en los mercados??????

Al hilo de este asunto tengo que comentaros que he probado las naranjas que llegan del huerto a casa y por supuesto a través de Internet. 

Es asombroso su sabor, su calidad y por supuesto su coste, resulta barato¡¡¡¡.

Sin llevar pesos a casa, sin hacer cola y sin pasar por el supermercado lo tienes pronto, bueno, sabroso y económico. Con una sola naranja sacas un zumo de un vaso. 

Además de comodidad tengo asegurada las vitaminas y nutrientes que me proporciona la naranja.

No me extraña que los de la comunidad valenciana se pongan las pilas y se lancen a este tipo de mercado, felicidades por esta iniciativa, llena de modernidad e innovación. 

Gracias por hacerme feliz con vuestro producto.

Os dejo un enlace de una de las empresas que se dedica a ello:

www.naranjasynaranjas.es        Una caja de 15 kg Portes e IVA incluidos:  29 €.       Os dejo un artículo relacionado con este tema. Las Naranjas Se Venden Mejor en Internet Que en Los Mercados (1)  

Frutas y Verduras.

Dentro de los productos alimenticios que consumimos  debemos  obtener la energía y los nutrientes necesarios para subsistir. Los vegetales, las hortalizas y las frutas son utilizadas desde  antaño y en su selección influyen, además de los nutrientes que aportan, los atractivos colores y sabores que presentan. 
En los hábitos alimentarios se debe incluir la elección de los productos alimenticios  y también la forma de elaborarlos, sin olvidar los métodos de conservación.  
Los alimentos de origen vegetal aportan gran cantidad de energía junto a nutrientes esenciales, y frutas y hortalizas, que son grupos de enorme interés por los beneficiosos de su ingesta. Su riqueza en vitaminas, elementos minerales y fibra, hacen que su consumo sea imprescindible para conseguir una alimentación sana y equilibrada. 
Existe un nuevo Cuaderno de Nutrición y Salud publicado en la Comunidad de Madrid y titulado “Frutas y Verduras, Fuentes de Salud”.  Es muy interesante y valioso a la hora de consultar y revisar para poder estar cada día más informado.

¡Yo también aviso!, les aviso!!

Qué pena que venga de un político que ha podido hacer algo más que escribir un artículo!!

Me gustaría que lo demostraran con hechos tangibles y con ejemplos. Creo que a veces solo buscan  el aplauso fácil.

Hace mucho que bastantes  ciudadanos tenemos, tienen  que hacer esto y  mucho más.

No se olvide Ud. de los parados, ellos no han surgido ahora, algo de responsabilidad tienen Uds., por no decir bastante. 

Más les valdría algunos políticos reflexionar y ajustarse a la realidad!!

Que dice el contestador del psiquiátrico…/ Què diu el contestador del psiquiàtric... jeje

CONTESTADOR DEL HOSPITAL PSIQUIÁTRICO   
Gracias por llamar al  Instituto de Salud Mental, la compañía más sana para sus  momentos de mayor locura.   
Si usted es obsesivo-compulsivo, pulse repetidamente el número 1.  
Si usted es co-dependiente, pídale a alguien que pulse el número 2 por usted.  
Si usted tiene múltiples personalidades, pulse el 3, 4, 5 y 6.   
Si usted es paranoico, nosotros ya sabemos quién es usted, sabemos  lo que hace y sabemos  lo que quiere, de modo que espere en línea mientras rastreamos  su llamada.  
Si usted sufre de  alucinaciones, pulse el 7 en ese teléfono gigante de colores  que ud. (y sólo ud.)  ve a su derecha.  
Si usted es esquizofrénico, escuche cuidadosamente y una  pequeña voz   interior le indicara qué número pulsar.  
Si usted es depresivo, no importa qué número marque. Nada conseguirá sacarlo de  su lamentable situación.  
Si usted sufre de indecisión, deje su mensaje después de... escuchar el tono... o  antes del tono.... o después del  tono... o durante el tono... En  todo caso, espere el tono.  
Si tiene la autoestima baja, por favor, cuelgue. Todos nuestros operadores están atendiendo a personas más importantes que usted.   
Aquí atendemos locos, no  imbéciles...¡ 
Suena divertido,  pero puede ser algo real?????? 
Con respeto pero con una nota de humor todo es más aceptable¡¡¡¡¡

La capacidad de influencia en salud desde el entorno 2.0/2.0 ingurunetik osasunari eragitekogaitasuna

2.0 ingurunetik osasunari eragitekogaitasuna .

Izena emateko epea ireki da. Zuen izen-abizenak, lantokia, ardura, telefonoaeta harremanetarako mailarekin e-maila bidali behar duzue honako helbidera: fmc@menarini.es Jardunaldia datorren apirilaren 26an,17:00-19:30h, BizkaikoSendagileen Elkargo Ofizialeko Areiltzako Aretoan (Lersundi kaleko 9. zk.an,48009. Bilbon) izango dela gogorarazi nahi dizuet.  

Izen ematea aretoarenedukiera bete orduan itxi egingo da (100 plaza), hortaz, adi ibili!.

La capacidad de influencia en salud desde el entorno 2.0 : 

Se ha abierto el plazo de inscripción. Debéis enviar un mail con nombre, apellidos, centro de trabajo, cargo , teléfono y mail de contacto a fmc@menarini.es . 

Os recuerdo que es el día 26 de abril, de 17:00 a 19:30 h , en la Sala Areilza del Colegio de Médicos de Bizkaia, C/ Lersundi 9 , 48009. Bilbao. 

Se cerrará la inscripción una vez completado el aforo (100 plazas)  nos tenemos que dar prisa¡¡¡¡¡ 

También en EZAGUTZA

http://osakidetza.blog.euskadi.net/ezagutza/

 BILBAO 2 0 SALUDbi

"Fuera de juego"

—Joderme —repite Micky saboreando la palabra. ¿Es que no se puede decir de otro modo?,  le responde Marta- de forma contundente y mirándole a los ojos;  ya fuera de su juego, como si a través de su mirada cálida y su expresión  le pusiera en un apuro sin precedentes. 
Miren E. Palacios
Bilbao a, 21 de Enero de 2011

Pie diabético, manejo y ulceras.

La Diabetes Mellitus es una patología crónica cuya prevalencia va en aumento. El envejecimiento poblacional hace que nos enfrentemos a un escenario de pacientes con necesidades de cuidados crónicos para lo que debemos formarnos e informar, así como potenciar nuestras habilidades.   
El pie diabético engloba un conjunto de síndromes en los que la presencia de neuropatía, isquemia e infección producen lesiones tisulares o úlceras debido a pequeños traumatismos, suponiendo una importante morbilidad que puede llegar incluso a minusvalías y amputaciones. 
Las úlceras del pie diabético pueden ser prevenibles por parte de los distintos profesionales de enfermería con una adecuada estrategia que comprenda cribado, clasificación del riesgo y medidas efectivas de prevención y tratamiento.  
En consecuencia, estas recomendaciones sirven como guía a las enfermeras a la hora de valorar a los pacientes de grupos de alto riesgo que quizá necesitarían que se les derivara para recibir cuidados especializados. 
Un equipo interdisciplinar especializado debe trabajar estrechamente con los pacientes y sus familiares y así tener en cuenta las necesidades del paciente en cuanto a estilo de vida, autocuidados y múltiples tratamientos. 
Os dejo una guía de buenas prácticas  de enfermería, publicada por la RNAO, muy trabajada, con mucha información y basada en la evidencia. 
Nos podrá venir bien por la posibilidad que nos da de aprendizaje, consulta e intercambio de conocimiento.
7754_536_bpg_Valoracion_y_manejo_de_las_ulceras_del_pie_diabetico

29 de Marzo. Huelga General¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Algo de lo que he visto por ahí…..

m29 Greba Parte Hartzen 1m29 Greban Parte Hartzen 3

Las mujeres que acaban con la ablación...

Según la Organización Mundial de la Salud, en los 28 países de África Subsahariana y Oriente Medio en los que se practica la Mutilación Genital Femenina (MGF), son aproximadamente unas 130 millones de niñas y mujeres que han sido víctimas de esta práctica.

Aunque desde finales de los 80, se comenzó a prohibir en muchos de estos estados, actualmente sigue siendo una práctica extendida que conlleva altos riesgos para la salud física y psíquica de las mujeres y niñas que la sufren.

Supone una violación de derechos fundamentales. Sin embargo, en los países en los que se practica, la MGF entra dentro de la esfera cultural y por ello es objeto de respeto al considerarse una tradición.

La presencia en España de familias africanas procedentes de diversas culturas donde se practica ha puesto de relieve la necesidad de desarrollar estrategias de actuación para su prevención.

Las mediadoras africanas son clave para acceder a las familias y desmontar, poco a poco, los mitos que sustentan la práctica de la ablación.

Estas mujeres hacen ver a las madres las consecuencias que la MGF ha tenido para su salud y comienzan a cuestionarse practicarla a sus hijas. Y finalmente, con el apoyo de imanes implicados en el programa, ayudan a desmontar la supuesta relación entre religión y MGF que el Corán no contempla.

Seguridad del paciente¡¡¡¡

He creído conveniente realizar un post sobre la "Guía de Práctica Clínica de Seguridad en el Paciente”, editada por la Empresa Pública de Emergencias Sanitarias de Andalucía.  
Aborda  de forma exclusiva la seguridad del paciente, independientemente del proceso patológico que padezcan las personas asistidas.  
De forma clara nos indica las recomendaciones para que en nuestras actuaciones podamos incrementar  la seguridad de los pacientes durante la asistencia.  
Importante cuando se den situaciones de urgencias y emergencias en el que el entorno puede ser complejo, cambiante y con un tiempo de dedicación que a veces por la rapidez puede provocar mayores riesgos o ser dificultosa la atención sanitaria.
Guxa Prxctica Seguridad Del Paciente-2ed

Toma mi mano en Mundo Sanitario-SATSE...

Quiero desde este espacio dar las gracias a toda la organización de SATSE. 

Realizar una entrevista y una reseña de Toma mi mano tal como lo han hecho en Mundo Sanitario Nº 334- Marzo 2012, en el Periódico de la Enfermería, se merece todo mi agradecimiento y mención.

Con soportes y ayudas como estas es más fácil y llevadero caminar por este mundo de las letras.

Un abrazo a toda la organización, a sus lectores y compañeros y compañeras.

Mundo Sanitario nº 334 - marzo 2012

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MS 334

Cartel "Informativo" en consulta médica. Lo que esta sucediendo¡¡¡¡¡

Es verídico. Está pegado en la puerta de una consulta de un centro de salud de A Coruña. 
A lo que vamos a llegar, vaya tela ¡¡¡¡.
Cartel Consulta

La importancia de la educación sanitaria en los pacientes diabéticos…..

De todos es sabido que,  existen muchas guías y protocolos sobre la diabetes, todo ello nos puede ayudar y resultar más fácil la educación sanitaria que los profesionales de enfermería debemos realizar.  

A la hora de atender a estos pacientes, no obstante, es evidente que debemos saber con qué recursos contamos y de donde provienen, el lograr utilizar las herramientas adecuadas da lugar al éxito en nuestra parcela como es la educación sanitaria. 

Son pacientes crónicos y por tanto nuestro esfuerzo será mayor para facilitarles la comprensión y con ello favorecerles su calidad de vida.

Os dejo algo sobre guías, en esta ocasión es una guía de aprendizaje sobre la diabetes,
 guía de aprendizaje

Dentro de su contenido se pueden encontrar muchas secciones. 

Una de ellas es evaluador de dietas .

Algo sobre la mujer ya con unos años¡¡¡¡

UNA MUJER MADURA,  NO PEGA,... TOCA.
No come, se ALIMENTA.
No provoca, YA ES PROVOCANTE....
No es inteligente, es SABIA.
No se insinua, muestra el CAMINO sutilmente.
No piensa en cantidades, prefiere CALIDAD.
No ve, OBSERVA.
No es pretenciosa, simplemente SE GUSTA
No juzga, ANALIZA.
No compara, ASIMILA.
No consuela, ENTIBIA EL CORAZÓN.
No busca, DESPIERTA LOS SENTIDOS
No coloca cadenas, deja LIBRE.
No embruja, ENCANTA.
No es exigente, sólo es SELECTIVA
No tiene miedo…tiene RECELO
No brilla, está ILUMINADA,
No gusta de ser vigilada, prefiere ser ESCOLTADA.
No es moderna, es ELEGANTE.
No quiere ser cobijada, prefiere ser DESEADA.
No tiene sombras, tiene AURA.
No adivina, tiene PERCEPCION.
No hace sexo, es maestra en el ARTE DE AMAR.
No es fácil, es FLEXIBLE.
No manda, ADMINISTRA.
No aflora, es un constante FLORECER....
En fin la mujer madura es... un conjunto de todas las bellezas posibles…..
ES MUJER.!!!

Toma mi mano.Presentación 16 de Marzo 19 h. La Casa del Libro de Hermosilla. Madrid.

Os informo de la presentación el día 16 de Marzo a las 19 h. esta vez será en La Casa del Libro de C/  Hermosillas Nº 21 de Madrid.

Por fin llego a la capital del reino, como la llamo  de forma cariñosa a la ciudad de Madrid, 

La undécima presentación de Toma mi mano y todavía le queda mucho camino por recorrer.

El acto será presentado por: 

Doña Cristina Caviedes  Esteban, Escritora de Madrid y Autora de varios libros. Muy valorada en las redes por su participación e implicación.

Don Jorge Andrada Serrano, Secretario General de Organización,  Sindicato de Enfermería -SATSE-, compañero y gran amigo desde mi época de Barcelona.

Todo un lujo estar acompañada y arropada por estas dos personas.

Gracias a ellos por su generosidad y dedicación, así como al Sr. Don Luis Santos responsable de Casa del Libro  por las facilidades y apoyo.

Como siempre las puertas estarán abiertas y me encantara saludaros, estáis todos invitados. Será una ocasión más para dar un abrazo a todos cuantos se acerquen a participar conjuntamente del evento. 

Un abrazo y gracias.
 

"La osadía del duende"

Y no intentes escabullirte, que no te va a servir de nada. Eso fue lo que pensó para sí el  malhumorado Jonás de su joven y bella amante durante esos  juegos  de cacería,  en los que nunca se sabía quién era la presa, el ogro o el cazador.

En aquella mansión todo era tenebroso aunque contrastaba con la aventura, el olor a eucalipto y la osadía del duende donde el placer y la gula se servían como si de uno de los entrantes se tratara. 
Miren E. Palacios 
Bilbao a, 14 de Enero del 2012