sábado, 9 de febrero de 2013

DERECHOS, QUE NO PRIVILEGIOS!!!!!!

Texto original: Ana, profesora de instituto.

Según el Diccionario de uso del español de María Moliner, Privilegio es la  excepción de una obligación, o posibilidad de hacer o tener algo que a los demás les está prohibido o vedado, que tiene una persona por una  circunstancia propia o por concesión de un superior.

Por el contrario Derecho es la circunstancia de poder exigir una cosa porque es justa.

Soy funcionaria, me dedico a la docencia y trabajo en un instituto de educación secundaria, en este país. Y no, yo no tengo privilegios. El sueldo que cobro es un derecho que me gano honradamente con mi trabajo. Está regulado por un convenio en el que participan y firman todas las partes interesadas. Es transparente, cualquier ciudadano puede saber lo que cobro. Hacienda conoce perfectamente mis ingresos, en mi declaración no cabe el  fraude ni la picaresca. 
Mis ahorros, pocos, están en entidades bancarias completamente controladas por el estado, y no en paraísos fiscales. 
Me levanto todas las mañanas a las seis y media para ir a trabajar. Cuando regreso estoy cansada, porque, aunque no lo parezca, este oficio es agotador. Diariamente doy cuenta de mi trabajo primero a mis alumnos y por supuesto a sus padres, luego a mi director y si es preciso al inspector de mi zona, porque yo sí tengo jefes.
Obtuve mi puesto de trabajo aprobando una oposición, que por si alguien no lo sabe, es una prueba muy dura, y no hubo “enchufismos” de ninguna clase.
Si tengo que ir a trabajar en coche, el vehículo es propio y pago la gasolina, yo no tengo coche oficial ni chófer. Si he de quedarme a comer, me pago la comida, yo no cobro dietas. El café y el almuerzo corren por mi cuenta, y hasta los bolígrafos rojos que gasto para corregir los ejercicios de mis alumnos, los compro con mi dinero. Los libros de texto y de lectura que necesito para trabajar, de momento, nos los ceden, gratuitamente las editoriales, tampoco les cuestan un
euro a la Administración.
No, yo no tengo privilegios. Alguien podría pensar que disfruto de un mes de vacaciones más que el resto de mortales, porque los alumnos están de vacaciones. 
Pero mi trabajo no sólo se desarrolla en las horas que imparto mi materia, cada hora de clase hay que prepararla para el grupo en cuestión, sobre unas programaciones que elaboramos previamente, y nada de eso se hace en el aula; después queda la revisión y el análisis y la tarea de corregir el trabajo de cada alumno; durante el curso escolar trabajo prácticamente todos los domingos, y cuando no trabajo en domingo es porque lo he hecho en sábado. 
Si cuentan todos estos días, verán que suman más de 31, que son los que tiene el mes de julio, en que, por cierto, los más de nosotros los dedicamos a formación y preparación de materiales para el nuevo curso. Cuando llevo a mis alumnos de excursión o de viaje, les dedico las 24 horas, dejando a mis hijos y a mi familia.
No, yo no tengo privilegios. Y sin embargo me siento privilegiada. Sí, me siento privilegiada porque considero que mi trabajo es muy importante y valioso y realizo un servicio social. Me siento privilegiada cuando veo crecer y madurar a mis alumnos, los veo superar sus dificultades y aprender, y yo estoy ahí ayudándoles, aunque solo sea un poquito. Me siento privilegiada cuando mis alumnos me saludan por la calle, casi siempre con una sonrisa y cuando hablo con sus padres con la cordialidad propia de quienes comparten objetivos. Me siento privilegiada cuando encuentro a antiguos alumnos y me hablan de sus vidas, de sus éxitos y sus proyectos. Y sobre todo me siento privilegiada porque trabajo rodeada de extraordinarios profesionales que se dejan la piel día a día para llevar a buen puerto esta nave que la Administración se empeña en hacer zozobrar. 
Sí, estos son mis privilegios, pero puedo asegurarles que no le cuestan ni un euro al contribuyente.
Con todo, no crean que quiero ponerme medallas, nada más lejos. En el fondo me siento como el siervo inútil del Evangelio, al fin y al cabo solo cumplo con mis obligaciones. Pero es importante no confundir derechos con privilegios. 

Los recortes en Sanidad y Educación, son recortes en derechos y no en privilegios. Que no os confundan. No veáis enemigos donde hay amigos, ni verdugos donde hay víctimas como vosotros. 
Confundir es un arma del poder para camuflar al verdadero culpable. Con todo lo que está cayendo sobre los docentes, lo que más me duele no es la pérdida de poder adquisitivo, sino el menoscabo moral al que se nos está sometiendo.
Solo pido a la sociedad, respeto. A los políticos, honestidad, porque muchos han olvidado el significado de esa palabra, si es que lo conocieron alguna vez. También les pido valentía, porque pisotear al débil es de cobardes. Los culpables de esta crisis son mucho más poderosos que nosotros y sí tienen privilegios, que lo paguen ellos.

(La profesora que escribió la carta y que hoy público, nos ha pedido que la difundamos. Más que nunca tenemos que mostrar a la sociedad que hacen un trabajo digno y bien difícil)

martes, 5 de febrero de 2013

¿Cómo manejar al paciente encamado???

Hoy os traigo unos videos interesantes y de fácil comprensión para profesionales  y cuidadores. 
Por fin voy viendo cada día más algo nuestro (marca Osakidetza) ,  es de agradecer y me siento contenta por ello. 
Repasar los blogs de los compañeros y amigos y la pagina de Osakidetza  he dado con esto y mucho más.
Cambios posturales en el paciente encamado

Movimientos dentro de la cama

Higiene del paciente encamado




jueves, 31 de enero de 2013

El abuso del azúcar es perjudicial para la salud!!!!!!!!

Debemos saber que el exceso de azúcar aumenta la actividad de una proteína que puede causarnos problemas. La b-catenina, la cual está  íntimamente relacionada con la progresión tumoral. Esto es lo que han demostrado los Investigadores españoles de la Universidad Rey Juan Carlos.
Los datos epidemiológicos que han utilizado reflejan que la frecuencia de ciertos tipos de cáncer puede llegar a ser el doble en poblaciones con niveles elevados de azúcar en sangre, como los obesos o los diabéticos.
Por tanto ojo a estos datos, sobre todo en la infancia (uno de cada seis niños padece obesidad infantil) , lo que supone una de las tasas más altas de Europa. 
Custodia García Jiménez y sus colegas han identificado que mientras niveles normales de azúcar no causan ningún efecto, cuando están excesivamente elevados provocan cambio en la proteína b-catenina, lo que promueve la proliferación celular en células tumorales de intestino delgado, mama, ovario, páncreas, colon, etc.  
¿Qué nos dicen los expertos? que los cambios metabólicos a través de la dieta impactan directamente sobre el riesgo de padecer cáncer.
En este blog y en cantidad de post se ha incidido en la dieta, en la alimentación (carburante) que utilizamos para nuestro cuerpo, en definitiva para nuestro vehículo. Pues bien, un motivo más para remarcar que la dieta y los cambios en ella, es una forma solida de prevención. 

Nos dicen los expertos que, uno de cada tres cánceres podría prevenirse modificando la alimentación y el estilo de vida.

lunes, 28 de enero de 2013

خذ بيدى، بالاثيوس بيانويبا،ترجمة: د.محمد ٍعثمان.شعر.Toma mi mano, Palacios Villanueva, traducción: Dr. Mohamed Othman.

Toma mi mano, de Editorial Dar Al-Adham, ha visto la luz, en un país como es Egipto.
Durante estos días está en la feria del Libro de El Cairo, una de las más importantes del mundo, además habrá conferencias y mesas redondas. 
El Dr. Mohammad M. Othman (Titular de lingüística española, Facultad de Letras-Universidad de Helwan, El Cairo, EGIPTO), será el encargado de representar a la autora y hacer todo cuanto allí se deba hacer para promocionar la obra. Él también será el encargado para que llegue a todo el Oriente, importante comentaros que me siento alagada y deseosa de poder tenerlo en cualquier feria de cualquier ciudad española. 
Esperemos que en la Feria de Libro de Bilbao pueda disponer de tan bella obra, deciros que ha quedado fantástica. 
Seguro que pronto podremos anunciar de nuevo algún recital en ambos idiomas y como no, abalado por algún organismo oficial como es alguna universidad. 
Gracias amigas y amigos por estar ahí, un abrazo.

viernes, 25 de enero de 2013

No a los cortes y recortes!!!!

 
DE 11 A 11.15 HORAS
OSTIRALETAN 11ETATIK 11.15ETARA
No aceptes los recortes con resignación, si no peleamos ahora luego no podremos ni exigir ni lamentarnos, DEFENDAMOS NUESTROS DERECHOS Y NUESTRO FUTURO!!!
Tenemos que participar todos, todas las manos son necesarias, tenemos que ser muchos, porque ¡¡JUNTOS PODREMOS!!
 ¡¡¡ANIMATE!!!!
¡¡¡¡ACUDE A LAS CONCENTRACIONES!!!!

jueves, 24 de enero de 2013

“Una celebración diferente”

Hasta chocarse contra una pila de maderos no paró, aquel día José había bebido demasiado.
No fue capaz de visualizar a tiempo el gran obstáculo que tenía delante, tampoco se le pudo avisar, caminaba dando baldazos y gritos. Jamás antes había celebrado con alcohol sus triunfos, pero en esa ocasión no paró de mezclar bebidas y cantar.
Era como si algo o alguien le hubiera poseído.
Miren E. Palacios Villanueva
Guardamar del Segura a, 21 de Septiembre de 2012

martes, 22 de enero de 2013

Monologo: ¡¡La medicación de hoy!!!!!

He ido al médico y me ha fastidiado el día.
¡Pues no me ha dicho que no tengo nada! ¿Qué sabrá él?
Va el tío y me dice que no tengo que tomar ningún medicamento, que
estoy sanísimo...
¡Pues claro que estoy sanísimo! ¡Porque tomo medicamentos!

A mí es que los medicamentos me dan mucha seguridad. ¿A ustedes no les
parecen una maravilla?
Son lo más parecido a un milagro: tú te tomas una pastilla... ¡y se te
quita el dolor de cabeza!
Ella se toma otra... ¡y ya no se queda embarazada!
¡Y tú te tomas otra... y se te pone dura!

No me dirán que esto no es un milagro...
¿Cómo sabe una Aspirina así de pequeña, a qué parte del cuerpo tiene que ir?
Te tomas una Aspirina, llega al estómago...
- Buenaaasss, ¿es aquí el dolor?
- No, eso va a ser en el piso de arriba, en la cabeza, al lado del
hipotálamo, allí pregunte usted por "migraña".

¡Oye... y llega! A mí me preguntan dónde está el hipotálamo, y... ¡Ni de coña!
¡Las pastillas son la leche!
Las que más me gustan son las blancas, son tan sobrias, no sé...
parece como que curan más.
Las cápsulas las encuentro frívolas... me dan la impresión de que son
demasiado chillonas... ¿verdad? Siempre me pregunto, ¿para qué
gastarán en ponerles colorines a las cápsulas si en el estómago no
tenemos ojos? Que se fijen en los supositorios: a nadie se le ha
ocurrido hacerlos de colores, como los helados... Todo el mundo sabe
que por muchos colorines que les pongan... con el tercer ojo no se
pueden leer novelas.

Además, hay enfermedades en las que se toman medicamentos riquísimos.
Los constipados, por ejemplo. ¡Lo jarabes de los constipados están de
muerte! Yo creo que en invierno deberían servirlos en los bares:
- ¡Ponme un chupito de Bisolvon... y un expectorante pa' todos, que un
día es un día!

¿Y las Aspirinas infantiles? ¡Están mejor que los caramelos!
Lo que no entiendo es por qué a las de adultos les cambian de sabor.

Otra cosa que no entiendo: ¿quién les pone los nombres a los medicamentos?
Para mí que son dos tíos: uno que tiene las ideas muy claras y les
pone a los medicamentos nombres que te dan pistas de para qué sirven:
Peusek, Evacuol, Mucosán...
Y otro tío que va de creativo y se inventa marcas como Seroxat,
Clamoxyl, Atarax, Augmentine... Que, claro, uno se pregunta: -¿Qué
aumenta el Augmentine? -¿Se vende junto con la Viagra? Si es que son
ganas de complicar las cosas....
El bicarbonato por ejemplo, ¿por qué no le llaman Eructol?...
O los supositorios, ¿por qué no se llaman Son-pal-cul?...
Y, ya puestos, al Hemoal que le llamen Almorranón.
Otra cosa que me encanta de los medicamentos es el prospecto. A veces
con sólo leerlo y ver la cantidad de cosas que cura, ya me siento
mejor.
Bueno, menos con los prospectos de los tranquilizantes. Porque te
pones a leer los efectos secundarios y... "Este medicamento le puede
producir mareos, temblor, cefalea, insomnio con ansiedad y depresión,
visión borrosa, sequedad en la boca, estreñimiento, taquicardia..."
Pero, ¿cómo puede eso tranquilizar a alguien?

Bueno, y si nos ponemos a criticar... Hay un medicamento que a mí me
ponen muy nervioso: Las gotas, por ejemplo. No se conoce a nadie que
haya conseguido echarse el número de gotas que le dice el médico.
Porque, ¿cómo lo haces? Tienes la cabeza de lado, el cuentagotas
arriba... Y ahora... ¿Cómo cuentas las gotas?
Al final acabas:- Uno, dos, tres chorro, cinco, seis, chorro... doce...

Eso sí, cuando uno está realmente mal, no hay nada como las inyecciones.
Lo que pasa es que da un poquitin.. de miedo.
Yo además tengo la mala suerte de que siempre que voy a pincharme, me
toca el 'practicante'; o sea, ¡el que quiere practicar con mi culo!
¡Joder, si quiere practicar, que practique con el culo de su padre, y
luego que venga!
Lo que pasa es que como estás muy mal, dices: "Vamos pa'adelante",
...  te bajas los pantalones ... el tío se pone a tu espalda ... Y no
hace ruido. ¿Qué estará haciendo?
¿Se habrá ido? No, porque de pronto te dice... - Relaje la nalga...
¿Como que relaje la nalga?
Mire usted, yo con el culo al aire y un tío por detrás... ¡No me relajo nunca!
Aunque, no nos engañemos: Duele, pero un jeringazo es mano de santo.

Y es que los medicamentos te hacen la vida más fácil.
En fin, que... ¿Saben lo que les digo?
Que en vez de dejar de tomar medicinas, lo que voy a hacer es dejar de
ir al médico.


Y así me tomo lo que quiero...



viernes, 18 de enero de 2013

Alzheimer y enfermería!!!!!

En relación al post del otro día podríamos añadir un enlace que coincide y es de sumo interés.
Una compañera, Elena Ferrer Hernández, ha desarrollado una tesis sobre,  El Aprendizaje de Cuidados Familiares a pacientes con Alzheimer;  El ingenio desarrollado sobre la marcha en una compleja realidad.

El Aprendizaje de Cuidados Familiares a pacientes con Alzheimer; El ingenio desarrollado sobre la marcha en una compleja realidad
Estamos ante un trabajo que saca a la luz la razón de ser de la profesión en su más pura y primitiva esencia, los cuidados básicos; algo que los historiadores de la Enfermería utilizan para centrar en el tiempo el nacimiento de esta profesión en las diferentes culturas, épocas y civilizaciones.
Os dejo un video que ayuda a poner fin a esta enfermedad. Qué no se silencie!!!!
Walk to End Alzheimer's - Flash Mob - Seattle
Caminar para poner fin a la enfermedad de Alzheimer - Flash Mob -

domingo, 13 de enero de 2013

Privatizar a Cospedal por David Torres.

Me ha encantado este artículo, por eso lo comparto con vosotros y vosotras¡¡¡ 
El problema no es que privaticemos mucho, el problema es que privatizamos demasiado poco. Con unos cuantos hospitales, colegios, radios, televisiones y universidades no arreglamos nada: hay que desmantelar el estado entero y entregarlo en manos de la mano invisible del mercado, valga la redundancia manual. 
Hay que privatizar las carreteras, las aceras, las vías agropecuarias y las fachadas. Quien quiera pasear por la Gran Vía recreando la vista, que lo pague. Hay que privatizar el aire, la contaminación, el agua, las alcantarillas y las ratas. Hay que privatizar las piscinas públicas, que están llenas de gordos aficionados y de viejos ociosos que no hacen más que obstaculizar y flotar como boyas privadas. 
Por supuesto no podemos detenernos ahí, sino dar un paso más en el arduo camino de la privatización y privatizar también los ministerios, las autonomías, los ayuntamientos, las diputaciones provinciales y el palacio de la Zarzuela. Es cierto que entonces un montón de funcionarios se quedarían sin trabajo, empezando por el augusto monarca, pero las arcas públicas (que ya no serán tales sino taquillas con candado) no pueden permitirse el lujo de alimentar bocas inútiles, de financiar cacerías africanas, de promocionar nuevas modalidades deportivas, como el tiro al pie. 
La marca España necesita un rey privado, un rey competitivo que pasee por el mundo haciendo publicidad del gazpacho o de la tortilla de patatas, un rey esponsorizado por Coca Cola o por el Banco Santander que vaya endilgando el mensaje navideño con los anuncios ya intercalados en la corbata.
Los anteriores realquilados del gobierno, ministros de la cosa y menestras de verdura tampoco iban a salir ganando con el cambio, pero es lo que tiene la empresa privada: o das beneficios o te vas a la puta calle. 
Subastemos a Wert, a ver quién se lo queda. Ni de mayordomo de castillo ni de enterrador de guardia. Feministas de peineta como Cospedal, Soraya, Aguirre o Botella hablan mucho de la privatización pero ningún empresario con dos dedos de frente les permitiría dirigir nada más complejo que un asador de castañas o un expositor de cassetes en una gasolinera. Como mucho, de una gasolinera en Albacete. 
Privatizar a Cospedal sería el negocio definitivo, no para Cospedal ni para su marido ni para sus interminables conexiones familiares, pero sí para la economía en general, que se vería libre de un enorme lastre, y para la capa de ozono, que se quitaría de encima una tonelada de laca. El mismo trabajo que hace Cospedal, sin sobresueldos y sin laca, lo podría hacer una cajera del Carrefour entre tarjeta y tarjeta y aun le sobraría tiempo para reponer estanterías. 
En cuanto al puesto de presidente es una responsabilidad demasiado seria para rifarla entre lameculos profesionales y amiguetes de banqueros. No, lo mejor es reconvertirlo en cargo honorífico, sin retribución económica, anual como el presidente de una Comunidad de vecinos, y que lo ejerza alguien que esté al tanto de lo que pasa. 
Un vagabundo borrachuzo de los que duermen en los cajeros no sería mala opción: peor que Mariano no lo puede hacer, seguro que sale más barato y entenderle, se le va a entender parecido.

viernes, 11 de enero de 2013

“Tus yemas saben a huevo frito”

Por lo que más quieras lávate bien esas manos antes de acostarte, siempre haces lo mismo. 
Te levantas de la mesa y directamente vas al mando de la tele donde dejas tus huellas. Lo mismo tocas eso, que las estampas cerca del espejo de la sala, ese que queda cercano a tu habitación. En él  te encanta realizar con las yemas de tus dedos dibujos como si llevaras unas acuarelas. 
No es la primera vez que me encuentro regalos, equivalentes a un cuadro casi en los inicios de ser pintado.


Miren E. Palacios
Bilbao , 9 de Junio de 2012


martes, 8 de enero de 2013

Alzheimer y el aprendizaje de Cuidados Familiares!!!

Un pensamiento en relación a este aspecto: 
Es francamente difícil pero no imposible aprender a manejar a este tipo de pacientes, porque a veces resulta doloroso por la afectividad y el apego que se tiene hacia ellos. Me estoy refiriendo dentro del marco familiar. Un cuidador familiar tiene a mi entender, un doble aprendizaje, por un lado el manejo del enfermo y familiar y por otro el suyo propio. 
La dureza en la evolución de las distintas fases y situaciones, nos sitúa en un plano para el que no se nos ha preparado, ni aun teniendo conocimientos médicos o enfermeros; resulta complejo, aunque no imposible, dejar a un lado el toque de la carne. 
Es una enfermedad neurodegenerativa en la que día a día te muestra una foto, no estática, es móvil por el evolutivo de la propia enfermedad. Esos rasgos, esos olvidos, la dificultad en caminar y en valerse por sí mismo, es lo que hace que tengas que aprender a filtrar y sirva para que poco a poco pueda fortalecer tu mente.  
Tienes a favor en el caso de cuidador familiar profesional sanitario, algo muy importante, que eres conocedor de los cuidados y las necesidades de ese familiar, pero el lado afectivo requiere tanto o más atención que el saber cuidar y prestar esos cuidados, desde una mirada social y profesional. 
Tienes que aprender a vivir con un familiar que tiene una enfermedad, que no tiene cura, ni tratamiento, que solo puedes aliviar su calidad de vida haciendo que cada día sea agradable, sin dolores y activándole tanto el cuerpo como la mente, en la medida de las posibilidades del cuidador o cuidadora y del que cuidas. 
Esto va en aumento, y debemos pensar en quienes la sufren directamente y en sus familiares cuidadores. La enfermedad de Alzheimer, debido a sus características es en la que se desarrolla de forma más profusa e intensa, el mundo de los cuidadores familiares.  
Mi pensamiento en alto hoy, es para esos familiares que tienen que cuidar su mente y su corazón, el sufrimiento es grande cuando observas día a día a ese familiar que padece Alzheimer (da igual en qué fase o estadio esté de la enfermedad), que el deterioro es patente y sin retorno. Ver y casi tocar como alguien pierde, al igual que las hojas caen en otoño, todo lo que en su mente habitó, no tanto el pasado lejano, sino lo de hace un minuto…y  para que al paso del tiempo se quede casi vacía esa mente y las neuronas sin contenido. Que solo veas la cabeza sin más, ese rostro, esa mirada, ese lloro o sonrisa y ese merme del cuerpo.  
Pero ojo y mucho cuidado, necesitan cariño y respeto, ser mirados, mimados y atendidos con dignidad y por muy duro que ello sea las fuerzas y la entereza no deben fallar. 
Darles cariño suaviza las penas y duele algo menos andar por ese trayecto, en el que la conducción lleva a una carretera sin salida. 
Ya decían algunos entendidos, que mejor volverse niños, pues cierto, porque se va mermando de tal modo que se empequeñece la persona de forma considerable…
¡Hoy va por ellos y ellas!