viernes, 25 de octubre de 2013

La hidratación debe ser constante.

Debemos hidratarnos desde el nacimiento. Hidratar de forma adecuada el organismo es un hábito que debe adquirirse desde el principio de la vida, primero estimulado por los padres y, después, por uno mismo. Esto es muy importante en los ancianos, que poco a poco pierden la sensación de sed. Para contrarrestar el déficit hídrico en los mayores, hay acciones que pueden ayudar, como poner algunas gotas de limón en el agua o darles gelatina. Asimismo, para toda la población, es fundamental la hidratación durante todo el año, y no solo prestarle atención en verano.
Es importante porque el cuerpo se compone, en tres cuartas partes de líquido. En el niño es mayor.
Las funciones que se resienten por la falta de hidratación son las funciones del cerebro, y las personas afectadas experimentan mal humor y dolores de cabeza; tienen conjuntivitis y las mucosas tienden a estar más secas.
La deshidratación puede ser motivo de ingreso hospitalario. Podemos necesitar entre 2 litros y  2 y medio litros diarios.
Para saber si una persona está bien hidratada se puede guardar la orina durante 24 horas en un recipiente y si la cantidad resultante es de más de medio litro el organismo esta hidratado correctamente. 
Se debe tener especial cuidado con las personas mayores que viven solas, los caldos y las infusiones, puede resultar muy apropiado para un correcta hidratación en los mayores.

domingo, 20 de octubre de 2013

Charla: Bronquitis crónica y Asma en el adulto. Manejo de inhaladores. 22 de octubre.

Charla: Bronquitis crónica y Asma en el adulto. Manejo de inhaladores.
El equipo de atención primaria de la UAP Basurto/ Altamira- Osakidetza-, la asociación de vecinos de todo el  área  y las farmacias de la zona, les invitamos a que acudan a la charla /coloquio que se celebrará el día 22 de octubre, a las 19:00 h.  En el salón de actos del centro cívico municipal de la calle Zankoeta, numero 1 de Bilbao.
Gracias.
-->

viernes, 18 de octubre de 2013

19 de Octubre 2013. Día Contra el Cáncer de Mama.

¡PREVENCIÓN! 19 de Octubre 2013. Día Contra el Cáncer de Mama. Hoy es un día para recordar que debemos dedicar unos minutos a realizar una auto-exploración de las mamas, e ir a los controles siempre que los tengamos.
La Asociación Española Contra el Cáncer, con motivo del Día contra el cáncer de mama, pone en marcha una campaña de sensibilización e información sobre esta enfermedad.
Este año, el objetivo es informar a las mujeres mayores de 40 años sobre los aspectos más relevantes del cáncer de mama.
La campaña pone de manifiesto la elevada incidencia del cáncer de mama entre la población femenina: una de cada 8 mujeres desarrollará un cáncer de mama a lo largo de su vida.
Sin embargo, la supervivencia por cáncer de mama ha mejorado notablemente en los últimos años. Las mamografías periódicas y el avance de los tratamientos permiten tasas de curación del 90%.
¡PREVENCIÓN!

martes, 15 de octubre de 2013

NEXthaler, un nuevo inhalador.

NEXthaler, un nuevo inhalador de partículas extrafinas ya está en nuestro entorno para tratar el asma.
Es el primer inhalador en polvo seco de partículas extrafinas para el tratamiento del asma en pacientes adultos, que combina un corticosteroide inhalado y un ß-2 agonista de acción larga, beclometasona y formoterol respectivamente. Es lo que Chiesi acaba de lanzar al mercado, "un ejemplo de desarrollo atendiendo a las necesidades que médicos, enfermeras y pacientes hemos identificado en el tratamiento de las patologías respiratorias crónicas, y en particular para el tratamiento del asma con dispositivos DPI".
Lo mejor es ver este video, practico y muy recomendable para hacer una buena técnica de inhalación.

domingo, 6 de octubre de 2013

"La boda"

-Con cuidado para que no se les caigan los alfileres-,  así dio la orden de traslado, el modisto encargado de realizar los trajes de novia de dos hermanas gemelas.
Eran de una tela especial y delicada,  la prueba importante para la definitiva,  la llevaría a cabo, en un pueblo distante de su taller y de la ciudad donde residían.
La riqueza arquitectónica del lugar, resultaba ser un marco perfecto,  para un acto tan importante. Ellas pertenecían a una de las familias más ricas de la zona.


Miren E. Palacios Villanueva
Bilbao, 8 de Diciembre  de 2012

-->Imagen de autor desconocido, sacada de google