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viernes, 27 de julio de 2018

¡¡Basta ya!!

¡¡Alucinante!! 
Nos matan, violan, ponen techo a las mujeres, imposible llegar a la altura en igualdad de conocimientos e incluso más. El machismo está desbordado, parece que estemos en el medievo, o… Y además condenan con cárcel, pago de tasas e indemnización y privacidad de custodia de sus hijos a Juana Ribas. 
¡¡Hasta la txapela!! No es para estar contenta aunque intentaré un día más ver el cielo azul por mí y por los que me rodean.  
Abrazo de vida y esperanza, amigos y amigas. 

Foto del google

viernes, 5 de enero de 2018

¡¡¡Noche de Reyes!!

¡¡Atención!! 
Voy hacer uso de la noche mágica pidiendo a SSMM los Reyes Magos y sobre todo a los políticos que se dejen de tonterías y se pringuen en la igualdad real y a todos los niveles. Hombres y mujeres, mismo salario, mismas oportunidades y cero discriminaciones, escuchen bien, cero discriminaciones, todos y todas iguales en todo. Desde las más altas esferas están discriminando, dado que no lo corrigen ni lo solucionan. Menos bla, bla, bla y más acciones eficaces y eficientes. 
Abrazo de vida.
#Discriminacion #BastaYa #hombres #Mujeres #igualdaddesalario #igualdad#políticos #stopmachismo

martes, 28 de febrero de 2017

Consejos breves para dejar de fumar.

Consejo muy breve para dejar de fumar: ¿ 3 o 5 A's?
Nos inclinamos por las 5 A's.
Os dejo unos vídeos donde los ejemplos son claros y de fácil comprensión. Debemos hacer un esfuerzo todos los profesionales sanitarios y pacientes.
Una de las estrategias que funcionan para que tu paciente deje de fumar es preguntarle y aconsejarle que deje de fumar. Estos dos primeros pasos están incluidos en la estrategia de las 5 A que se proponen para intervenir sobre el consumo de tabaco en las consultas. 
#StopTabaco31Mayo: Tipos de intervenciones
Intervención Breve en Tabaquismo
¡Intervención Breve en Tabaquismo!
En estos vídeo se explica que es el consejo muy breve para dejar de fumar o consejo pirata, por qué, cómo y cuándo darlo. Se ponen algunos ejemplos prácticos.

martes, 5 de enero de 2016

¡Navidad, Navidad! Reflexión.

¡Hola corazones! Buen día a todos y todas, para aquellos que estas fechas no son lo que parecen que sean porque a veces hacen daño, dado que no somos ajenos a sentir que son un producto del consumismo y poco tienen que ver con la esencia de la familia, los amigos y reunirse para vivir momentos mágicos. Esa mirada inocente de antaño se ha vuelto algo agria, la hipocresía no es buena compañera, unos días no es el resumen de 365 días y mientras algunos sufren por el desempleo, la enfermedad, el goteo incesante de mujeres matadas e inclusive la soledad, otros parece que miren hacia otro lado. 
Un abrazo de vida, amigas y  amigos, esto pronto pasa y quizás nada quede, es un espíritu pasajero y lleno de distancias. Aunque nuestros corazones sean sensibles te quieren manipular e engullir en unos tonos y cantos que no concuerdan con nuestros principios y sensibilidad.  
Espero que os agrade esta imagen. 

jueves, 10 de diciembre de 2015

¿Es bueno aburrirse?

A la vista de varios datos, podríamos decir que Sí. 
La gran oferta de ocio, entretenimiento que se tiene en la sociedad actual puede estar creando una sociedad muy aburrida, como jamás ha sido. No obstante, si se sabe utilizar, los expertos opinan que puede ser un impulso para la creatividad.
¿Pero desde cuando sucede esto?  Algunos historiadores lo sitúan en la sociedad moderna, e incluso sugieren que el término aparece por primera vez en la novela de Dickens Casa desolada (1853). Pero el aburrimiento es sin duda anterior, y ha sido definido con otras palabras, como tedio, hastío o acedia. Cuán anterior es difícil precisarlo.
Existen cosas interesantes al respecto, algunos ejemplos, autores tan diversos como Kierkegaard, Alberto Moravia, Immanuel Kant y Robert Nisbet afirmaron, cada uno a su manera, que Adán y Eva dejaron de aburrirse cuando Dios los expulsó del Paraíso Terrenal, porque ¿qué hay más aburrido que un lugar donde todas las preguntas, inquietudes y necesidades están ya resueltas y el futuro se ve como un horizonte infinito de monótona felicidad? Desde el momento en que tuvieron que preocuparse por algo tan esencial como sobrevivir, el tedio desapareció, desplazado por las necesidades más urgentes.
Según ese planteamiento y algo más ajustado a la evidencia científica podríamos pensar qué los primeros homínidos también desconocían el aburrimiento, demasiado ocupados en alimentarse, protegerse y defenderse.
Otros antropólogos más recientemente han opinado también sobre el tedio, el hastío o aburrimiento. Las noches del Homo antecessor , debían de ser terriblemente largas y aburridas, al menos hasta que se descubrió el fuego, eso les permitió otro tipo de vida y reforzó los grupos, estimulo la enseñanza  el aprendizaje. 
Y algo sorprendente y muy actual, la antropóloga australiana Yasmine Musharbash dedico tres años de su vida junto a miembros de la etnia  australiana warlpiri, una etnia algo alejada del estilo de vida del siglo XXI y concluyó que se aburrían en grupo puesto que raramente están solos. 
Lo mejor de todo ello es que el tedio parece haber sido una amenaza que ha pendido sobre la humanidad casi desde el principio. Lo que ha ocurrido es que durante siglos careció de nombre, quizá porque, como señala Lench en su estudio, “definir el aburrimiento es una tarea difícil, en parte porque no está claro por qué la gente lo experimenta”.
Mi humilde opinión: No será que hay gente para todo, algunos aburridos aun estando con otra gente y otros que saben divertirse, incluso solos o en compañía. 
Complejidades de la humanidad y de la sociedad más allá de los tiempos. 

domingo, 31 de mayo de 2015

Día mundial sin tabaco.

La OMS nos indica que debemos dejar de fumar.
La organización recuerda que las enfermedades relacionadas con el tabaco matan a una persona cada seis segundos.
"La salud pública está comprometida en una batalla campal contra una industria despiadada", dijo Douglas Bettcher, director del Departamento para la Prevención de las Enfermedades No Transmisibles de la OMS. 
Esta agencia de la ONU señaló que las enfermedades relacionadas con el tabaco son una de las mayores amenazas para la salud pública que el mundo haya jamás afrontado, puesto que cada seis segundos muere una persona por una enfermedad relacionada con el tabaco, lo que equivale a casi seis millones de personas al año, aunque se calcula que esta cifra aumentará a más de ocho millones para 2030.




viernes, 26 de diciembre de 2014

¡Una felicitación diferente!

La Fundación Aladina ha realizado un vídeo de felicitación, dentro de la campaña “Para que los niños con cáncer nunca pierdan la sonrisa”, en el se muestra el agradecimiento  de todos los niños y niñas, y de sus familiares, a los farmacéuticos que diariamente atienden cualquier problema relacionado con su salud.
No me digáis que no es una bonita iniciativa y que llega; ver al que sufre sonreír no tiene precio.

PD.- La Fundación Aladina,  www.aladina.org es una entidad
privada  sin  ánimo de lucro creada en 2005 con el objetivo
de ayudar a niños y adolescentes enfermos de cáncer y a
sus familias, proporcionándoles apoyo integral: material,
psicológico y emociona.


domingo, 30 de noviembre de 2014

Pon en tu vida Sonrisas Solidarias.

Os dejo un vídeo muy interesante sobre la campaña solidaria que ha realizado Migueláñez y la Fundación Carmen Pardo-Valcarce.
Las personas con discapacidad a veces llevan una etiqueta, alguien se las pone la primera vez y luego cuesta quitarlas. Ayuda a que eso no suceda.
Magnifico proyecto solidario para una mejor y más rápida integración social y laboral de las personas que sufren discapacidad.

miércoles, 26 de noviembre de 2014

Coloca sonrisas dulces y solidarias.

Lleva sonrisas a más niños y niñas hospitalizados/as, o con tratamientos ambulatorios; ellos/as sufren pero nosotros debemos hacerles que todo sea más llevadero. No dejes de colaborar para que la sonrisa se contagie y llegue lejos, viajemos hasta allá donde un niño sufra.
No hagamos que se sienta diferente, allanemos el camino; con solo una señal él o ella se sentirán campeones y campeonas.

jueves, 20 de noviembre de 2014

Día Internacional de los Derechos del Niño.

El 20 de noviembre se conmemora el Día Mundial de los Derechos del Niño. Dicha fecha hace referencia al día en que la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó la Declaración sobre los Derechos del Niño en 1959.
Que todos los menores de 18 años tienen derecho a recibir una atención y protección especial es algo conocido y aceptado por todos hoy en día.
Pero esto siempre no ha ocurrido así. Hasta finales de la década de los ochenta del pasado siglo, no todos los niños y niñas podían beneficiarse de una serie de derechos jurídicos imprescindibles para su protección.
El reconocimiento de los Derechos del Niño, reconozcámoslos y hagamos que se cumplan. 
- Derecho a la vida. 
- Derecho al juego. 
- Derecho a ofrecer sus opiniones. 
- Derecho a tener una familia. 
- Derecho a la diversión. 
- Derecho a la salud. 
- Derecho a la protección contra el trabajo infantil. 
- Derecho a un nombre y una nacionalidad. 
- Derecho a disfrutar y conocer la cultura. 
- Derecho a la alimentación y la nutrición. 
- Derecho a vivir en armonía. 
- Derecho a la educación.

miércoles, 1 de octubre de 2014

¿El cigarrillo electrónico es malo para la salud?

La OMS desaconseja su uso para dejar de fumar, pero no hay estudios concluyentes sobre sus efectos sobre la salud, solo evidencias de algunos casos, no se ha llegado a investigar. 
Lo cierto es que estudios independientes han venido a poner en duda las virtudes del e-cig.
Algunos de los estudios que avalan que el cigarrillo electrónico no es malo para la salud afirman, como el publicado en Food and Chemical, que -las pruebas realizadas revelan que el uso de cigarrillos electrónicos de forma activa o pasiva no produce ninguna alteración significativa en el sistema de riego sanguíneo, ni en fumadores ni en no fumadores-. 
O que "los cigarrillos electrónicos no exponen ninguna peligrosidad en cuanto a dosis de nicotina ni de monóxido de carbono, no afectando al sistema cardiovascular, pero sin embargo, suprimen o palian los síntomas de la abstinencia del tabaco con gran capacidad de aceptación por parte del fumador habitual", como afirmaba un estudio firmado por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos, y publicado en 2011 en Cancer Epidemiol Biomarkers.
El cigarrillo electrónico, sin carga de nicotina, es completamente inocuo. Y con ella, obviamente menos nocivo que el tabaco.
El cigarrillo electrónico pasará a regirse por normas similares al tabaco, habrá una limitación en la cantidad de nicotina máxima por mililitro y restricciones a su venta en varios establecimientos

viernes, 9 de mayo de 2014

Lavarse las manos, manos limpias, salvan vidas.

Os dejo este vídeo, interesante y que he encontrado en la red. Nos transmite un mensaje claro y conciso, tanto para los profesionales sanitarios, como para los ciudadanos en general. 
Nos enseña cómo se efectúa un correcto lavado de manos bien sea con agua y jabón o con otro tipo de soluciones.  "Virus, bacterias, gérmenes..."  están presentes en nuestra vida habitual. 

jueves, 17 de abril de 2014

¿La ley antitabaco es beneficiosa para la salud infantil?

Si, ¡un si rotundo!Ya es hora que comience a dar resultados una ley que generó mucha controversia, pero que a nivel salud es beneficiosa. 
Los datos nos indican que se han reducido los partos prematuros y los ingresos hospitalarios por asma
El estudio, realizado a partir de datos de América del Norte y Europa, donde se han introducido prohibiciones de fumar, muestra que el número de partos prematuros se ha reducido en un 10%, la misma cifra que se ha observado en la disminución en la asistencia hospitalaria para los ataques de asma en niños.
Los resultados, destacan sus autores, revelan que el impacto de las leyes contra el tabaco varía según los países, pero que en general el efecto de estas leyes sobre la salud infantil en todo el mundo es muy positivo.
En adultos, la ventaja está para los fumadores pasivos, aunque menos de una sexta parte de la población mundial está protegida del tabaquismo pasivo por las leyes antitabaco. Por este motivo, se calcula que el 40% de los niños de todo el mundo está expuesto regularmente al humo del tabaco, lo que produce la muerte de 160.000 jóvenes cada año y causa discapacidad.

¿Cómo podemos proteger la salud infantil?
Según el estudio dirigido por la Universidad de Edimburgo y con la participación de investigadores de diferentes universidades, como Maastricht, Hasselt,  la escuela de medicina de Harvard y el Hospital Brigham e EEUU. Habiendo analizado los datos de más de 2,5 millones de nacimientos y cerca de 250.000 asistencias hospitalarias por ataques de asma.
Jasper Been, el investigador principal,  cree que la investigación muestra que los esfuerzos para prohibir el consumo de tabaco en lugares públicos son una forma efectiva de proteger la salud de los niños. Estos hallazgos deberían ayudar a acelerar la introducción leyes para regular el consumo de tabaco en áreas no protegidas actualmente.

jueves, 16 de enero de 2014

El síndrome de los insultos irrefrenables.

Ojo a lo que nos puede pasar paseando por la calle o estando reposando en un parque, pudiera ser que un desconocido o desconocida nos insulte con un “narizotas” o “gafotas”, cabe la posibilidad de que ese individuo o individua no haya podido evitar criticar tu nariz o tus gafas. Este hecho es un ejemplo de lo que se conoce como síntomas complejos socialmente inapropiados no obscenos, característicos del síndrome de Tourette. Dentro de este tipo de síntomas se incluyen, según Clare Eddy y Andrea Cavanna, del National Centre for Mental Health de Birmingham, los insultos a otras personas, el hacer comentarios socialmente inapropiados y el cometer acciones socialmente reprobables como por ejemplo gritar ‘¡bomba!’ en medio de un aeropuerto y provocar el espanto de los presentes. 
Todos estos síntomas, así como las dificultades de aprendizaje, etc., aparecen frecuentemente y tienen un impacto directo en la calidad de vida de los pacientes por los problemas que ocasionan a nivel escolar, laboral y en las relaciones sociales.

domingo, 29 de diciembre de 2013

Moscoso (Montoro) de devolución, solo uno, ¿y el resto?

Pero de que van estos señoritingos, "antes mal la economía y ahora algo mejor". Pamplinas, mueven los hilos según la melodía, Ya se empieza a notar la campaña electoral de las europeas, todo son maniobras culebreras y peperas.
Nos quitan lo que era nuestro, no solo fueron tres moscosos, puesto que dieron caña a los mayores y a los trabajadores más antiguos. Castigan a los mayores, en las pensiones, en la ley de dependencia y en el trabajo- por citar un poco de lo mucho que han destrozado-  y luego dicen que nos debemos jubilar más tarde, y ¿por qué no nos demuestran que son trabajadores ellos cómo los demás? Sin prebendas y con suelditos ajustados, sin calefacción en invierno, en ayuno algún día, mas que nada por solidarizarse con los que lo están pasando mal.
A buenas horas venís en plan paternalista, cuan aguinaldo por navidad, ¡un regalito señores y señoras!, no paga de navidad,  pero si un moscosillo, mejor dicho “un montoro”.
No confundáis mas a la sociedad, no dais nada, eso ya era nuestro.
Solo volvéis cuando hay elecciones, es un poco cómo el eslogan este de “vuelve, vuelve a casa, vuelve por navidad”. 
  

miércoles, 27 de noviembre de 2013

¡Hablar a solas!

Interesante! Es raro no ver a nadie por la calle hablando solo o gesticulando cuán conversación lleve a cabo. Aunque hablar a solas, puede tener relación con algún trastorno mental, la mayoría de las veces es una forma de expresar en voz alta lo que pensamos.
Os dejo un video.

 

sábado, 23 de noviembre de 2013

¡Alegría a pesar de las nubes!

Interesante iniciativa, digna de resaltar en este espacio. Corriendo los tiempos que nos tocan vivir,  algo así levanta el ánimo y la esperanza. Ojalá cunda el ejemplo y se haga en mas lugares y empresas.
La cadena de supermercados gallegos acaba de estrenar el último spot de su popular saga ‘Vivamos como galegos’, que ha generado un movimiento social de adhesión a los valores familiares que propone.
Os dejo el video, me parece súper guay!

sábado, 13 de julio de 2013

“Mójate- Busti zaitez” por la Esclerosis Múltiple.

Arranca la campaña “Busti Zaitez – Mójate” más innovadora que nunca por la Esclerosis Múltiple que se celebrará el día 14 de julio en 83 localidades de Euskadi, piscinas y playas. Y en el resto del estado español.
¿Cómo participar? Los ciudadanos  que quieran colaborar con la Esclerosis Múltiple y participar en la campaña sólo tienen que acudir el día 14 de julio a su piscina o playa más cercana y nadar por las zonas acotadas.
El ‘coche eléctrico mójate". Este año el ‘mójate’ promueve hábitos de vida saludable: salud, deporte y respeto al medio ambiente. Por este motivo cuentan con un elemento innovador un coche eléctrico vinilado con la imagen del mójate que utilizaremos durante la campaña,   gracias al patrocinio del EVE  (Ente Vasco de Energía de Gobierno Vasco).
El factor ambiental sumado  a otros factores, es una de las hipótesis que se barajan como desencadenante
de la Esclerosis Múltiple, por eso el coche eléctrico cobra aún mayor sentido en el mójate.
Eskerrik asko, cada año, Kukuxumusu diseña para la Fundación Vasca de Esclerosis Múltiple, la imagen publicitaria y el material de merchandising de la campaña, que comparte con el resto de Comunidades.  Una variada colección de camisetas, polos, toallas, sudaderas, gorros, pañuelos, etc, a la venta el día 14 de julio y que también se pueden adquirir en la tienda on line de Forum Sport : www.forumsport.com.
¡Colabora, no te quedes quieto! de un modo u otro, participa y pon tu granito de arena. Hoy, mañana o pasado puedes ser tu el que la sufras.
“Mójate- Busti zaitez” por la Esclerosis Múltiple.



miércoles, 26 de junio de 2013

Empleo de Hemoderivados y los testigos de Jehová!

Se denomina “Testigos de Jehová” desde que en 1931,  los seguidores de los originarios grupos de estudiantes de la Biblia que Charles Taze Russell (1852 – 1916), estudioso e intérprete de la Biblia, formó en Pennsylvania a los “Testigos de Jehová”
Se estiman que son unos 6 millones en el mundo, repartidos por más de 230 países. ¿Qué sucede con los hemoderivados?, los TJ concluyen que existe una prohibición divina expresa de consumir sangre, cuya violación les impediría alcanzar la resurrección y la salvación eterna, suponiendo además una deshonra ante ellos mismos y su sociedad. 
No aceptan los componentes mayores de la sangre (hematíes, plasma y plaquetas), ni la transfusión con predepósito. La recuperación intraoperatoria sí la aceptan si el circuito con sangre no deja de estar en contacto con el paciente. 
Es variable su aceptación a componentes menores como albúmina, concentrado de factores o gammaglobulina; todos aceptan cristaloides y coloides, tratamiento antianémico y eritropoyetina. 
Os dejo un documento de la Junta de castilla y León, muy interesante y que nos ayuda a comprende mejor este aspecto.