sábado, 31 de diciembre de 2011

Para mis amigos de Facebook y seguidores.

Gracias a algunos amigos de Facebook me encuentro regalos y sorpresas súper agradables, una vez más os  lo traigo aquí para compartirlo con vosotros y desde este espacio les /os  digo lo siguiente:
Para un día de frio,
el mejor traje es el abrazo,
para un día de lluvia,
el mejor paraguas es un beso,
a través de este pequeño espacio
os abrazo y con mis pequeñas letras os beso.

Con cariño, 
Miren E. Palacios
Bilbao, 31 de diciembre del 2011


lunes, 26 de diciembre de 2011

BetiON, un amigo más.






















BetiON , me resulta cercano y por ello expresare mi opinión, por supuesto de forma positiva.
Mi experiencia por disponer de este servicio mi ama es que funciona fenomenal, se preocupan hasta de que les informes cuando se va a ir fuera del domicilio la persona que hace uso del mismo, coincidente con vacaciones o disfrute de algún día en familia, navidades, etc.…, de forma que estén avisados, ellos también se preocupan y ocupan de verificar que la línea esté en condiciones llamando de vez en cuando al domicilio y si es necesario se acercan a revisar el aparato instalado.
BetiON da confianza y seguridad porque además han cotejado los datos existentes para evitar errores y hacen feedback del funcionamiento del servicio.

Este servicio permite seguir viviendo con tranquilidad de forma independiente a todas aquellas personas mayores de 75 años que vivan solas independientemente de que aún puedan valerse por sí mismas o no padezcan ningún tipo de discapacidad.

Con ello se ha ampliado los supuestos en los que se podía disfrutar de la teleasistencia. El objetivo de esta ampliación es conseguir que un mayor número de personas puedan vivir de manera independiente pero segura en sus hogares.
BetiON es diferente al servicio anterior porque evita diferencias entre las distintas  localidades del País Vasco.
Para los usuarios que tengan rentas bajas o estén exentos el servicio es gratuito, en el resto de los casos, los usuarios realizarán un copago de 4 euros al mes.
Según datos del Gobierno Vasco el presupuesto para mantener la teleasistencia es de cinco millones de euros al año.

Os facilito algunos videos:


viernes, 23 de diciembre de 2011

Feliz Navidad, Zorionak y Bon Nadal.




















En estas Navidades regala cultura, y si  entre ese regalo esta Toma mi mano , mejor que mejor, no obstante , gracias y un beso a todos y todas, os deseo lo mejor ahora y siempre. 
felicesfiestasconarte





jueves, 22 de diciembre de 2011

Recetario Navideño- Feliz Navidad 2011.

Que mejor que una pequeña ayuda para estas fiestas, aquí os dejo un recetario de lo más completo y variado para que durante estos días podamos disfrutar con el deleite de alguno de sus platos.
Que disfrutéis de estas fiestas, sed felices.

recetario_navidad
 

martes, 20 de diciembre de 2011

Manual de Atención al Paciente Anciano Desnutrido en el nivel primario de Salud.

Informaros que  uno de los profesionales que ha colaborado en la realización de la obra ha dejado el siguiente comentario a  la entrada hecha en el blog sobre dicho libro.
Desde el Grupo de Trabajo "Atención Primaria" de la SEGG os enviamos un cordial saludo.
Si algunos de los muchos visitantes a este Blog estuviera interesado en que le enviemos el libro en formato PDF por email, puede escribirnos a:

juancar71@yahoo.es
Gracias.

1er Consenso Nacional sobre EPOC en Atención Primaria.

Os dejo el 1er Consenso Nacional sobre EPOC en Atención Primaria.
Coordinadores del mismo:
Dr. Eduardo Calvo – GRAP
Dr. Jesús Molina – Grupo Respiratorio semFYC
Dr. Juan Antonio Trigueros – Grupo Respiratorio SEMG
Dr. José Antonio Quintano – Grupo Respiratorio SEMERGEN.
Presentación CONSENSO AP

jueves, 15 de diciembre de 2011

“Tu recuerdo me llama”

Como tantas veces había hecho de niño cuando me dirigía a ver a mi abuelo, siempre en la puerta cercana a la casa contigua  intentaba jugar al escondite, recuerdo que gritaba: “abuelo, estoy aquí, no me ves¡¡¡¡¡¡”, cada vez más alto, más…..y más, el miraba, y miraba, pero no lograba verme.
La distancia no era muy grande pero su precaria visión le impedía distinguir mi silueta, no obstante,  sabía que estaba cerca. 
El otro día lo volví hacer pero ya no me miraba, ni me oía, ahora oía las mismas palabras que en un tiempo pasado salieron de mi boca.
Miren E. Palacios
Bilbao a, 26 de Octubre del 2011

martes, 13 de diciembre de 2011

Fiebre en la Infancia.

Os dejo una guía que me ha parecido interesante sobre Fiebre en la Infancia, elaborada por el Servicio Sanitario de la Junta de Andalucía. Comentar que jamás sustituirán a los consejos que directamente aporten los profesionales sanitarios, médicos y enfermeras. 
guia_fiebre_infancia

lunes, 12 de diciembre de 2011

Un txiste muy nuestro¡¡¡¡¡

Un alavés, un bilbaíno y un giputxi se perdieron en la selva, y fueron capturados por unos caníbales:
El rey de los caníbales les dijo a los prisioneros que podrían salvar sus vidas si superaban una prueba que contenía dos partes. La primera parte de la prueba consistía en volver a la selva y conseguir diez unidades de una misma fruta. Entonces, cada uno de los tres hombres regresó a la selva, tomando su camino para buscar las frutas.
* El primer hombre en regresar fue el vitoriano, que le dijo al rey:- Yo traje diez manzanas.
A continuación, el rey le explicó la segunda parte de la prueba:
- Ahora tienes que empujarte por el culo cada una de las frutas, sin poner ninguna expresión en la cara. Si no lo haces así, si haces el más mínimo gesto, te comeremos.
La primera manzana entró, pero en la segunda.... el hombre se retorció de dolor, por lo que inmediatamente lo mataron.

* El segundo en llegar fue el bilbaíno, que le mostró al rey diez cerezas.Cuando el rey le explicó la segunda parte, el bilbaíno pensó que era una tarea muy fácil. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9... y justo en la novena cereza soltó una estruendosa carcajada, así que lo mataron también.
* El alavés y el bilbaíno se encontraron en el cielo, y el alavés preguntó:
- Ya casi lo habías logrado... ¿Por qué soltaste la carcajada?
El bilbaíno contestó:
- ¡No lo pude evitar! Es que vi llegar al giputxi con unas piñas!!!! 


 

viernes, 9 de diciembre de 2011

Nuevas formas de relacionarnos con el centro de salud.

¿Cómo?,  a través de charlas –coloquios, en definitiva utilizando una comunicación  proactiva, orientada al ciudadano /cliente /paciente dentro de lo que llamamos intervención comunitaria.
Esta opción  viene siendo una  iniciativa en la  forma de relacionarnos  que ha establecido desde hace un tiempo  y con cierta frecuencia la Comarca Bilbao a la que pertenezco de Osakidetza, no solo existe comunicación en las consultas, también a través de las redes sociales y con las asociaciones representativas y los ciudadanos, lo que nos permite dirigir  más y mejor nuestros esfuerzos hacia el paciente/cliente pero sobre todo hacia el paciente crónico.
En esta ocasión será la Charla Coloquio/Hitzaldia para el área de Basurto/Altamira.
“Nuevas formas de relacionarnos con el centro de salud”

Centros de Salud de Basurto y Altamira.
Con la colaboración de la:
Asociación de Vecinos de Basurto / Basurtuko Auzokoen Elkartea.
Centro Cívico Municipal, C/Zankoeta, 1
Lunes, 12 de Diciembre
19:00 Horas Entrada libre/Sarrera doan.

Cartel y Octavilla Osakidetza

miércoles, 7 de diciembre de 2011

Aquí también por África "90 millones en 90 días"







Quiero sumarme desde este espacio a la recta final de esta campaña solidaria "90 millones en 90 días" y ofrecer así la posibilidad de participar en ella a cuantos seguidores y lectores lo deseen.
Un pequeño esfuerzo compartido entre much@s puede ser la diferencia entre la vida y la muerte para much@s menores en el Cuerno de África.
¡¡¡Entre tod@s es más fácil!!!

lunes, 5 de diciembre de 2011

Algo curioso ¡¡¡¡¡¡

Visitando una magnífica Exposición de Publicidad de Cataluña 1857-1957 en Barcelona, he podido comprobar cómo el país catalán era puntero en el asunto de la publicidad; interesante y en un marco muy apropiado, revisando los diarios expuestos, diferentes anuncios todos ellos muy variados y de toda índole, tengo que resaltar algo que me ha llamado la atención por aquello de “volverá a ser otra vez lo mismo”, con la que está cayendo igual sucede  algo parecido, entre el copago y/o tique moderador y sugerencia de seguridad privada pues igual vuelven esos tiempos, para por si acaso¡¡¡¡¡
Decía así:
Consulta Dr. Ribas
Medico de los ojos, atiende:

De 13 a 15 en la planta 1ª
De 15 a 16 h en la planta 2ª consulta para los pobres.

Menos mal que he continuado la visita y me he introducido en el Valle de Boì, patrimonio de la humanidad, con motivo de su 10º aniversario de la declaración del conjunto románico del valle se ha presentado la exposición, la cual debido a que me encuentro en estas tierras he tenido la suerte de visitar y contemplar.
Desde este espacio deseo invitaros a que lo visitéis porque merece la pena, además de encontraros con un conjunto de iglesias románicas el valle ofrece una variedad de  ofertas , parques, balneario, estación de esquí, tradiciones, gastronomía, senderismo y unos paisajes dignos de ver  dado su entorno natural tan privilegiado.
El siglo XII fue el gran momento histórico-artístico del Valle de Boì, bajo el patrocinio de señores feudales de la zona, grupos de constructores, pintores y artesanos llegaron  al valle para construir, amueblar y decorar un conjunto de iglesias, a partir de ahí todo cambio, pero se ha preservado y trasmitido de generación en generación.
 
Además de encontraros como en casa podéis desconectar y disfrutar de la naturaleza algo que no siempre es posible.

sábado, 3 de diciembre de 2011

Mejor no pasar mucho tiempo sentado¡¡¡¡¡¡¡

Si tenemos en cuenta que, pasar sentado más de seis horas diarias aumenta el riesgo de mortalidad, sobre todo en el caso de las mujeres, según un reciente estudio publicado por la Sociedad Americana del Cáncer realizado con datos de más de 123.000 personas durante un periodo de 14 años, podremos llegar rápidamente a la conclusión que debemos movernos y hacer algo de ejercicio.
Durante el periodo estudiado (1993-2006), las mujeres que aseguraron pasar sentadas más de seis horas diarias, incluso si después hacían ejercicio, tenían un 37 por ciento más de probabilidades de morir que las  que permanecían sentadas durante menos de tres horas. En el caso de los hombres sedentarios el riesgo de mortalidad era un 18 por ciento mayor.
Estar sentados mucho tiempo afecta a las hormonas que regulan la producción de triglicéridos y colesterol, lo que a su vez puede desencadenar problemas cardíacos.
Esto si reduce si hacemos pausas periódicas de al menos un minuto de duración para movernos por la habitación, tomar un vaso de agua, contestar teléfono caminando, mirar por la ventana, etc., pequeños paseos que hagan que nos levantemos de la silla o el sofá…Según una investigación australiana publicada en la revista European Heart Journal.