jueves, 26 de marzo de 2015

¿Por qué movemos a los pacientes en los hospitales con riesgo?

¿Por qué movemos (trasladamos)  a los pacientes en los hospitales con riesgo?, los traslados entre las plantas o hacia los servicios de radiología o de urgencias a otros servicios diagnósticos o a los quirófanos, uffff.... Siempre me he preguntado por qué, me refiero a los mayores, los que tienen una piel de papel de fumar y unas venillas qué se les rompen con la mirada. Queremos ser rápidos, pero…, no vamos en moto, es una camilla o una cama o una silla de ruedas, las paredes son testigos y las equinas también, si hablaran… ¡Oh Dios mío! 
Cuando lo observo me quedo atónita, sé que es inconsciente y con la mejor voluntad, pero si pensáramos por un momento  en la seguridad del paciente/usuario/cliente, en la calidad y en los riesgos, o como lo pasan ellos, seguro que tendríamos más cuidado. Se sienten inseguros y con poca fuerza para decir algo…, lo que percibo una y otra vez me da que pensar y creo que siempre es factible mejorar. 
Desde este espacio una reflexión, intentemos trasportar mejor a nuestros pacientes por las dependencias de los hospitales; me da igual lo público o lo privado, es lo mismo, son personas lo que movemos, no otra cosa, material o mueble. 
Pensemos en la calidad y la seguridad. No solo es evitar errores de tratamiento o cuidados, también existen los de la movilidad. 
No necesito hacer un estudio científico para llegar a esta conclusión, como observador (cliente oculto) es suficiente, solo falta observar y recomendar para quien desee recoger el guante y dar alguna instrucción, del estilo de: doce meses, doce causas, una medida distinta, un objetivo de calidad, o un mejor hacer, etcétera. 
Gracias. 
Un pensamiento en alto de Miren E. Palacios. 


sábado, 21 de marzo de 2015

¿El uso de los móviles y las tablets produce insomnio y reduce el apetito sexual?

El acceso a las redes sociales, mirar películas desde el móvil o tablets durante la noche han agravado los problemas de insomnio en buena parte del mundo, algunos países incluso debido a ello han realizado estudios científicos.
La privación del sueño tiene un impacto severo en la vida de la pareja. “Sucede algo parecido como con los ronquidos; tres de cada 10 se separan del hombre o de la mujer porque no duermen. En el caso del insomnio, causa de disminución en el deseo sexual lo que provoca problemas en la vida de pareja”.
Esta problemática afecta al menos al 30 por ciento de la población.  En México, un estudio reciente  multidisciplinario, realizado por profesionales relacionados con la neumología, apnea del sueño, neurología,  reveló que el problema es severo: afecta a 25.7% de los varones y por la falta de sueño disminuye su testosterona y, por ende, su deseo sexual. Los datos se agravan entre el sector femenino, ya que esa cifra se eleva a 41.8 por ciento, producto de las múltiples tareas que desarrollan en el ámbito del hogar  y también debido a sus actividades laborales.
“Hablamos que cuatro de cada 10 adultos tienen esta afectación a partir de los 40 años y mucho se debe a que se envía al cerebro la señal errónea de estar alerta en la noche mientras chateamos, estamos en las redes sociales o entretenidos con el teléfono”. 
Los casos de insomnio se han incrementado y ello explica también el aumento de problemas cardiovasculares, metabólicos asociados con diabetes, con fibromialgia -enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculo-esquelético generalizado- y en algunos casos puede desembocar en intentos suicidas o incluso violencia inconsciente hacia la pareja o a los hijos.
 “Dormir es una necesidad fisiológica. Nuestro cerebro necesita apagarse. No dormir puede resultar una verdadera pesadilla. Hay que recordar que la privación del sueño era una práctica común de tortura aplicada a los prisioneros de guerra y es que se pierde toda noción de espacio y tiempo, si es de día o de noche, se pierde la personalidad, las personas suelen ser más irritables, propensas a tener reacciones violentas y a tener episodios de psicosis, como ver arañas o cosas inexistentes”, aclaró.
Algunas recomendaciones para un buen dormir son dormir ocho horas diarias, dejar fuera de la habitación el móvil, apagar por completo las luces y evitar la ingesta de líquidos para no despertarse para ir al baño.
Sin embargo, por primera vez, hay un estudio que exonera a los ordenadores portátiles, los teléfonos móviles, «smartphones» y «tablets» de causar insomnio si se utilizan en la cama. 
Una vez más impera el sentido común y que cada cual es un mundo. 
¿Qué va primero? no duermo y por eso veo el móvil o lo que tenga  a mano, o utilizar esos aparatos quita el sueño. Esa es la cuestión.
Estudios para comprobar y ver que la dualidad existe. A nivel informativo es positivo tener los diferentes datos y resultados que existen sobre estos aspectos. 

sábado, 14 de marzo de 2015

El reo provocador

El Tribunal apreció cierta rigidez en su mirada, no era lógico que aquél supuesto asesino, con muchos antecedentes de agresividad y ajustador de cuentas, se dirigiera con esos ojos hacia todo lo que suponía su causa. 
Juan, estaba muerto, eso era evidente y en el estrado de ese juzgado, lo relacionado a ese hecho era relevante. 
No se sabía casi nada sobre el suceso, pero nadie -nadie-, se da un hachazo en su propia cabeza en su sano juicio.

Miren E. Palacios 
Bilbao, 19 de mayo de 2013


lunes, 9 de marzo de 2015

¿Un consumo moderado de café beneficia a las arterias?

Algo hay de cierto. Varios estudios relacionan menor riesgo de enfermedad cardiovascular si se toma algún cafecito al día. Reduce la cantidad de calcio en las arterias, que se relacionan con la aterosclerosis.
El café actúa como un desatascador de las arterias, según un estudio publicado en la revista Heart. 
Un equipo del Hospital Samsung Kangbuk de Seúl (República de Corea), ha examinado la asociación entre el consumo de café y la presencia de calcio en las arterias coronarias, que es un indicador temprano de la aterosclerosis coronaria, un estado en el que las arterias se obstruyen por las grasas, también llamadas como placas de ateroma, y que pueden causar que las arterias se endurezcan y se estrechen, lo que lleva a la formación de coágulos o trombos de sangre que pueden desencadenar un ataque al corazón o un ictus.
Las posibles explicaciones para los resultados, según los investigadores, son que el consumo de café crónico tenía un posible vínculo con un menor riesgo de diabetes tipo 2, un factor de riesgo para la aterosclerosis, y que el consumo de café podría mejorar la sensibilidad a la insulina y la función de las células β.
No obstante, los autores nos dicen que se debe ser cauto, se necesita más investigación para poder llegar a mayor concreción. A veces nos llegan noticias, pero son inicios y eso nos indica que debemos cuidar nuestro cuerpo, llevando una vida saludable; lo toxico fuera, el alcohol y el tabaco lejos, muy lejos. Cerca de nosotros, una alimentación rica en verduras y frutas, en definitiva una dieta mediterránea y mucho paseo; actividad física todo lo que se pueda. 

martes, 3 de marzo de 2015

¿Podríamos saber a través de la piel si se va a padecer alzhéimer y párkinson?

El último estudio desarrollado por el Hospital Central de San Luis Potosí (México), parece ser que lo afirma. Sería necesario solo una simple biopsia de la piel del paciente, solo eso serviría para diagnosticar de forma precoz, sencilla y efectiva, enfermedades neurodegenerativas tan conocidas como el alzhéimer y el párkinson.

La biopsia nos puede indicar si existen niveles anormalmente elevados de proteínas características de estas enfermedades, tal y como comenta Ildefonso Rodríguez Leyva, líder de la investigación. 
Las enfermedades neurodegenerativas se caracterizan por presentar alteraciones en la estructura y la función de varias proteínas. Al tener un origen común, las células de la piel y las neuronas deben expresar proteínas comunes.
El análisis de las muestras de piel de todos los pacientes que fueron objeto de estudio, reveló que tanto los diagnosticados con alzhéimer como los de párkinson presentaban niveles siete veces más elevados de la proteína tau, que los demás voluntarios del experimento.
 
Interesante lo que aclara Rodríguez: “Si otros investigadores reproducen nuestros hallazgos, este avance podría ayudar a un diagnóstico más temprano y oportuno de estas patologías”
¡Felicidades!