martes, 30 de diciembre de 2014

¡Come sano en Navidad!

Debemos saber algunos truquillos: 
El vino tinto engorda menos que el blanco.
La sidra engorda menos que el champán.
Comer tranquilos y relajados, alejar los nervios y las emociones.
Los días previos a las cenas o comidas, como justo después de ellas, debemos realizar ejercicio. Quemaremos aquellas calorías consumidas que, por los excesos, nuestro cuerpo no ha utilizado.
Si eres diabético, recuerda que existen dulces típicos y turrones sin azúcar especialmente elaborados para personas diabéticas.
Si se hace todo esto se disfruta igual, pero con responsabilidad y alegría; debido a ello nos encontraremos mejor y seremos más felices. 



viernes, 26 de diciembre de 2014

¡Una felicitación diferente!

La Fundación Aladina ha realizado un vídeo de felicitación, dentro de la campaña “Para que los niños con cáncer nunca pierdan la sonrisa”, en el se muestra el agradecimiento  de todos los niños y niñas, y de sus familiares, a los farmacéuticos que diariamente atienden cualquier problema relacionado con su salud.
No me digáis que no es una bonita iniciativa y que llega; ver al que sufre sonreír no tiene precio.

PD.- La Fundación Aladina,  www.aladina.org es una entidad
privada  sin  ánimo de lucro creada en 2005 con el objetivo
de ayudar a niños y adolescentes enfermos de cáncer y a
sus familias, proporcionándoles apoyo integral: material,
psicológico y emociona.


martes, 23 de diciembre de 2014

¡Feliz Navidad!

Hola amigas y amigos, un año más os deseo lo mejor; que estos días tengamos sosiego y en nuestro interior reine la paz. 

Si se nos ha cerrado una puerta, miremos hacia el frente, seguro que
vemos  una ventana mayor que antes no habíamos visualizado y se
muestra llena de esperanza. 

Zorionak, Feliz Navidad, Bon Nadal…
Un  beso.


viernes, 19 de diciembre de 2014

¡Gracias, gracias mil! amigos y amigas.

A través de este espacio os doy a todos y todas las gracias. 
Han sido muchos y muchas las felicitaciones y vuestros mejores deseos hacia mi persona, de aquí y de allá; han llegado desde lo más próximo a Bilbao hasta de Miami, resto de Europa, América y de algunos lugares de África. 
Gracias a mis compañeros de la comunidad de Artistas-Creadores de MoonMagazine.
Os pondré algunos nombres y detalles; os dejo una muestra del aprecio, la imaginación y la cercanía, a pesar de la distancia. Un ramillete que representa al resto, no tendría líneas para poner todos los nombres y gestos que he recibido. 

Compañeros de Artistas-Creadores de MoonMagazine.
Rosa Prat Yaque
Margalida Ramon
Ana M Iriondo M
Begoña Fernández

Arantza Fano Zabala
Javier Santos
Eva Coca
America Santiago
Josune Magunazelaia Pascual
Manu Minmor
Elina Torres Verdugo
Nagore Maza Berganza
Marisol Alfayate
          ¡Eskerrik asko! por vuestros regalos en el día de ayer                             

domingo, 14 de diciembre de 2014

¡Ni una sola risa!

Disfrazado de vendedora de manzanas, así se presento aquella tarde, en la que debía pedir algo especial; él pensó que pudiera ser más fácil llegar de ese modo a su amada. No sabía cómo hacerlo y nada más lejos del acercamiento, ¡ni tan siquiera risas!, no era la fruta que más le gustaba.
Rápidamente se enzarzaron en un intenso debate, para acabar al cabo de unas horas, cenando en uno de los restaurantes cercanos al puerto  -previo cambio a comprador de marisco- .

Miren E. Palacios 
Barcelona, 21 de abril de 2013

miércoles, 10 de diciembre de 2014

¡La miel y sus beneficios!

La miel según alguna definición es: un fluido dulce y viscoso producido por las abejas a partir del néctar de las flores o de secreciones de partes vivas de plantas o de excreciones de insectos chupadores de plantas. Las abejas lo recogen, transforman y combinan con la enzima invertasa que contiene la saliva de las abejas y lo almacenan en los panales donde madura.

-Nos puede ayudar en el reflujo gastroesofágico, según un estudio publicado en la revista British Medical Journal reveló que la miel, al ser 125,9 veces más viscosa que el agua destilada a 37 º C (la temperatura corporal) 
En las gastroenteritis, un estudio publicado en la revista British Medical Journal, determina que la miel afectaba de alguna forma al tratamiento de la diarrea aguda en los niños, los científicos descubrieron que la miel acortaba la duración de la diarrea bacteriana en lactantes y en niños jóvenes.

-En las alergias, un estudio, publicado en The Guardian, expuso que la miel es una estupenda medicina para la tos, ya que alivia y reduce la frecuencia de la tos. 
Con las alergias oculares, descubrió que el tratamiento con miel obtuvo mejores resultados que el tratamiento con el placebo, confirmando los beneficios de este fluido dulce y viscos. 

-Contra las infecciones, la capacidad de la miel para matar las bacterias se encontraba en una proteína llamada defensina-1, lo realizó y publicó un equipo de científicos del Centro Médico Académico de la Universidad de Amsterdam. 
Y otro estudio publicado en la revista Microbiology, reveló que la miel es un remedio eficaz en el tratamiento de infecciones de heridas crónicas, mata las bacterias.
-Contra las quemaduras, otro estudio desvela que la miel puede ser capaz de ayudar a curar las quemaduras, y que “la miel tópica es más barata que otras intervenciones, en particular los antibióticos por vía oral”

-Otros usos de la miel, la miel tiene niveles de monosacáridos, fructosa y glucosa, conteniendo entre un 70 y un 80Q% de azúcar lo que además del sabor dulce se está utilizando para el tratamiento de diversas enfermedades como la dermatitis inducida por la radiación en pacientes con cáncer de mama.

Interesantes propiedades, ventajas y beneficios. En el cambio de estaciones también es convente tomarla, refuerza el organismo y ayuda a superar más rápidamente los constipados. Es una buena compañera de viaje en otoño e invierno. 

jueves, 4 de diciembre de 2014

El Hospital Universitario de Basurto (OSI Bilbao-Basurto) 'Hospital Seguro”

¡Zorionak!, Felicidades al Hospital Universitario de Basurto (OSI Bilbao-Basurto), por recibir recientemente la acreditación nacional que lo distingue como 'Hospital Seguro'. Se trata del reconocimiento del Sistema Español de Notificación en Seguridad en Anestesia y Reanimación (Sensar), que premia la labor de los servicios en cuanto a notificación de incidencias referentes a seguridad del paciente a través de un sistema de comunicación compartido entre hospitales.

Este sistema tiene por objetivo compartir los 'eventos adversos' o incidentes de seguridad del paciente entre los hospitales acreditados para analizar su trazabilidad y establecer medidas que impidan que se reproduzcan. Los incidentes se comunican de manera anónima y voluntaria en una plataforma online con la contraseña de cada hospital.
Estos incidentes son evaluados por el grupo de analizadores del propio servicio de Anestesia y Reanimación. Tras el análisis se llevan a cabo las diferentes medidas oportunas y se realiza su difusión. Se realiza a nivel local, ámbito donde se pueden establecer barreras para evitar estos incidentes. Pero además se comparten a nivel nacional, con lo que se pueden observar incidentes similares y las medidas o acciones realizadas en otros hospitales para evitar dichos eventos y aprender de los demás.

La iniciativa surgió bajo la idea de que comunicar las incidencias y compartirlas entre profesionales contribuye a aprender y evitarlas. Se trata de un sistema nacional de comunicación de incidentes en anestesia, que funciona desde 2009. Actualmente poseen esta acreditación un total de 17 servicios de Anestesia y Reanimación de toda España.
Por medidas de seguridad se entienden todas aquellas encaminadas a hacer la atención al paciente lo más segura posible evitando cualquier evento adverso.

Osakidetza sostiene que esta acreditación destaca el empleo de esta herramienta, para el aprendizaje y puesta en marcha de medidas correctoras ante los incidentes de seguridad del paciente, comunicados por profesionales en el ámbito de la anestesiología.



domingo, 30 de noviembre de 2014

Pon en tu vida Sonrisas Solidarias.

Os dejo un vídeo muy interesante sobre la campaña solidaria que ha realizado Migueláñez y la Fundación Carmen Pardo-Valcarce.
Las personas con discapacidad a veces llevan una etiqueta, alguien se las pone la primera vez y luego cuesta quitarlas. Ayuda a que eso no suceda.
Magnifico proyecto solidario para una mejor y más rápida integración social y laboral de las personas que sufren discapacidad.

miércoles, 26 de noviembre de 2014

Coloca sonrisas dulces y solidarias.

Lleva sonrisas a más niños y niñas hospitalizados/as, o con tratamientos ambulatorios; ellos/as sufren pero nosotros debemos hacerles que todo sea más llevadero. No dejes de colaborar para que la sonrisa se contagie y llegue lejos, viajemos hasta allá donde un niño sufra.
No hagamos que se sienta diferente, allanemos el camino; con solo una señal él o ella se sentirán campeones y campeonas.

domingo, 23 de noviembre de 2014

Ejercicios de cabeza.

Os dejo un enlace de la organización Cruz Roja Española, os lleva a un vídeo enfocado a las cuidadores y también a todos aquellas personas que sufran dolor de cuello y cabeza por posiciones incorrectas, trabajo, juegos , colegio, etcétera. 

jueves, 20 de noviembre de 2014

Día Internacional de los Derechos del Niño.

El 20 de noviembre se conmemora el Día Mundial de los Derechos del Niño. Dicha fecha hace referencia al día en que la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó la Declaración sobre los Derechos del Niño en 1959.
Que todos los menores de 18 años tienen derecho a recibir una atención y protección especial es algo conocido y aceptado por todos hoy en día.
Pero esto siempre no ha ocurrido así. Hasta finales de la década de los ochenta del pasado siglo, no todos los niños y niñas podían beneficiarse de una serie de derechos jurídicos imprescindibles para su protección.
El reconocimiento de los Derechos del Niño, reconozcámoslos y hagamos que se cumplan. 
- Derecho a la vida. 
- Derecho al juego. 
- Derecho a ofrecer sus opiniones. 
- Derecho a tener una familia. 
- Derecho a la diversión. 
- Derecho a la salud. 
- Derecho a la protección contra el trabajo infantil. 
- Derecho a un nombre y una nacionalidad. 
- Derecho a disfrutar y conocer la cultura. 
- Derecho a la alimentación y la nutrición. 
- Derecho a vivir en armonía. 
- Derecho a la educación.

sábado, 15 de noviembre de 2014

“Una situación compleja”

No sé, murmura Manuela compungida; en aquella ocasión de describir un viaje, en el que tomó partida por una ciudad contraria a la que la mayoría había decidido. Al final, le dio la vuelta y se introdujo en lo que pudo ser y no fue; un gran crucero por una zona, donde el tiempo no estaba asegurado.
En todo momento guardaron la compostura.

Miren E. Palacios 
Bilbao, 16 de Marzo  de 2013

domingo, 9 de noviembre de 2014

Receta actividad física. Osakidetza.

Recetar Actividad Física para evitar el sedentarismo y mejorar la calidad de vida. 
Desde hace un tiempo en Osakidetza (servicio vasco de salud) se prescribe además de medicación, actividad física. Para ello existe una receta especial según la edad y el tipo de paciente.
En colaboración con el área de salud de los Ayuntamientos, se establecen rutas de caminantes y parques de juegos. Los pacientes/usuarios/ciudadanos pueden apuntarse en el lugar establecido y la hora prevista. La información se coloca en los diferentes centros de salud, en las aéreas de atención al paciente y en zonas visibles. 

lunes, 3 de noviembre de 2014

Que no medicalicen tu vida. #PastillasLasJustas.

He encontrado una información interesante, os la dejo para que ente todos vayamos tomando conciencia de que medicación, solo la necesaria y la justa.
El día 14 de octubre tuvo lugar la presentación oficial de la campaña #PastillasLasJustas, 
una iniciativa de concienciación ciudadana sobre el uso seguro de los medicamentos elaborada con la participación de OCU-Salud, No Gracias y el laboratorio de prácticas innovadoras en polimedicación y salud (PoliMedLabs). 

Toda la información en su página web: www.pastillaslasjustas.org
Folleto informativo dirigido a la ciudadanía con las 7 reglas para un uso más seguro de los medicamentos.


lunes, 27 de octubre de 2014

Paso de la cama a la silla de ruedas.

¿Cómo tenemos que hacer el traslado de una persona de la cama a la silla de ruedas? Como siempre, primero preparamos el entorno. Después, como veremos, hay distintas posibilidades.
Os dejo un video que está muy bien y correctamente explicado. Nos puede servir de utilidad a la hora de realizar estas maniobras en el domicilio. 



viernes, 17 de octubre de 2014

¿Y si te anulo?

Y tú para de leerme la mente, maleducado -has utilizado esos ojos como si fueran  rayos X-, no hizo falta ni permiso, solo una mirada sarcástica.
Menos mal que todo cuanto poseo no es fácil llegar a ello, el situar en invisible o desear anular a alguien no es suficiente para hacerse con el poder, y el timón de su fuerza y vida.

Miren E. Palacios 
Bilbao, 5 de Abril de 2013

viernes, 10 de octubre de 2014

Orégano, ¿le tenemos en cuenta en nuestra cocina?

A tenor de sus benéficos debiéramos usarlo, unas pinceladas para situarnos: 
1- El orégano contiene fibra, hierro, manganeso, vitamina E, hierro, calcio, ácidos grasos omega, manganeso, además de ser una fuente rica en vitamina K.
2- Es  antibacteriano, el orégano es un buen aliado contra la actividad microbiana. Sus propiedades son intensas. El aceite de orégano, por ejemplo, es un potente antimicrobiano, debido a que contiene un compuesto esencial llamado carvacol. 
3- El orégano se puede utilizar para tratar trastornos gastrointestinales, dolores menstruales, dolor de oído, bronquitis, dolores musculares, dolor de muelas, alergias, fatiga, dolor de cabeza y trastornos de las vías urinarias. También puede aplicarse por vía tópica para ayudar a tratar una serie de enfermedades de la piel. 
4- Un equipo de biólogos de la Universidad de los Emiratos Árabes Unidos explicaban en la revista PLoS ONE que la actividad anticancerígena del orégano se basa en que fomenta la detención del ciclo celular y promueve la apoptosis (es decir, el suicidio de las células de cáncer) en las pacientes con cáncer de mama.
5- Científicos de la Universidad de Bonn (Alemania), y la ETH de Zurich (Suiza), identificaron un ingrediente activo en el orégano - conocido como beta-cariofilina (E-BCP) - que puede ser útil como antiinflamatorio, utilizándolo contra trastornos del índole de la osteoporosis y la arteriosclerosis.



domingo, 5 de octubre de 2014

¿La personalidad influye en el riesgo de padecer alzhéimer?

Parece ser que si y sobre todo en las mujeres. Estar preocupada, ser celosa, o tener mal humor se asocia a un mayor riesgo de padecer Alzhéimer cuando se sea mayor. 
Todo esto lo avala un estudio que ha durado casi 40 años y se ha publicado en Neurology. 
Hasta este momento los estudios de investigación se habían centrado en factores como: la educación, el corazón, los traumatismos craneales, los antecedentes familiares y la genética, explica la autora del estudio, Lena Johannsson. Sin embargo, la personalidad puede influir en el riesgo de la persona a través de su efecto en el comportamiento, estilo de vida o reacciones al estrés, señala la experta de la Universidad de Gotemburgo (Suecia).
El estrés se refiere a los sentimientos de irritabilidad, tensión, nerviosismo, miedo, ansiedad o trastornos del sueño.
Las personas neuróticas son más propensas a expresar la ira, la culpa, la envidia, la ansiedad o la depresión. La introversión se describe como la timidez y la reserva y la extraversión se asocia con ser más abierto.
Y ¿digo yo? por mi experiencia, pasará lo mismo a los hombres, o no. La irritabilidad, tensión, nerviosismo, miedo, ansiedad o trastornos del sueño, será igual para los hombres. 
O es qué el Alzhéimer solo afecta a las mujeres, que yo sepa no, afecta igualmente a ambos sexo por igual. Claro que la expectativa de vida de las mujeres es mayor, por lo tanto pude dar lugar a otra foto. 

miércoles, 1 de octubre de 2014

¿El cigarrillo electrónico es malo para la salud?

La OMS desaconseja su uso para dejar de fumar, pero no hay estudios concluyentes sobre sus efectos sobre la salud, solo evidencias de algunos casos, no se ha llegado a investigar. 
Lo cierto es que estudios independientes han venido a poner en duda las virtudes del e-cig.
Algunos de los estudios que avalan que el cigarrillo electrónico no es malo para la salud afirman, como el publicado en Food and Chemical, que -las pruebas realizadas revelan que el uso de cigarrillos electrónicos de forma activa o pasiva no produce ninguna alteración significativa en el sistema de riego sanguíneo, ni en fumadores ni en no fumadores-. 
O que "los cigarrillos electrónicos no exponen ninguna peligrosidad en cuanto a dosis de nicotina ni de monóxido de carbono, no afectando al sistema cardiovascular, pero sin embargo, suprimen o palian los síntomas de la abstinencia del tabaco con gran capacidad de aceptación por parte del fumador habitual", como afirmaba un estudio firmado por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos, y publicado en 2011 en Cancer Epidemiol Biomarkers.
El cigarrillo electrónico, sin carga de nicotina, es completamente inocuo. Y con ella, obviamente menos nocivo que el tabaco.
El cigarrillo electrónico pasará a regirse por normas similares al tabaco, habrá una limitación en la cantidad de nicotina máxima por mililitro y restricciones a su venta en varios establecimientos

jueves, 25 de septiembre de 2014

¿La migraña está relacionada con un mayor riesgo de sufrir párkinson?

Parece ser que sí. 
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Uniformed Services University of the Health Science de Bethesda, Maryland (EEUU) ha sido publicado en la revista Neurology.
Ha revelado que las personas que sufren de migrañas durante la edad adulta tienen mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson u otro tipo de trastornos relacionados con el movimiento.
Más de 3,5 millones de personas en España sufren migrañas. 

Para el estudio, los investigadores realizaron un seguimiento a 5.620 personas con edades comprendidas entre los 33 y los 65 años durante 25 años. Posteriormente evaluaron si los voluntarios tenían síntomas de párkinson o si habían sido diagnosticados con la enfermedad.

La comparación de los datos reveló que las personas con migraña con aura mostraban el doble de riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson, que las que no presentaban jaquecas. 
Los síntomas de la migraña, tales como bostezos excesivos, náuseas y vómitos se cree que están relacionados con la estimulación del receptor de dopamina”, afirma Ann I. Scher, líder del estudio.

sábado, 20 de septiembre de 2014

“Esas manos hacia arriba”

Lleva horas durmiendo en su cunita como un ángel, aunque nadie diría que lo fuera.
Suele moverse a la velocidad del viento y de sus balbuceos salen sonidos que retumban en lo más alto de la casa. Cuando tiene hambre, además del llanto y de enrollándose en las sabanitas, coloca sus manos hacia arriba, en señal de pedir  ayuda a algo o alguien superior. Es una forma extraña de actuar,  parece como si con ese acompañamiento tuviera más fuerza.

Miren E. Palacios 
Bilbao, 30 de Enero de 2013
Imagen sacada de google.

viernes, 12 de septiembre de 2014

Aparato de láser para medir la glucosa en sangre. Diabéticos.

Hay un prototipo de medidor de glucosa, que puede mejorar la calidad de vida de los pacientes diabéticos. Investigadores de la Universidad de Princeton han inventado un aparato de rayo laser, los
pacientes/usuarios solo deberán enfocarlo hacia la palma de su mano.
Sin pinchazos, y sin extraer sangre, en plan sencillo se podrán comprobar los  niveles de azúcar. En los experimentos de laboratorio, el nuevo dispositivo ha demostrado un 84% de exactitud, porcentaje que le valdría su homologación.
El haz de luz atraviesa las células de la piel de forma indolora y es parcialmente absorbido por las moléculas de azúcar presentes en el líquido intersticial dérmico –no en la sangre–, el que llena el espacio entre las células y los capilares sanguíneos.
Queda un reto, reducir las dimensiones del medidor para que sea fácilmente transportable y aumentar aún más su eficacia. 

viernes, 5 de septiembre de 2014

¡Dieta saludable!

Las hortalizas y verduras frescas son alimentos que contribuyen a hidratar nuestro organismo por su alto contenido de agua, además de ser nutritivas y saludables. Son ricas en vitaminas, minerales, fibra y, en menor medida, en almidón y azúcares, hecho que explica su bajo aporte calórico. Pero no se puede olvidar la fuente indiscutible de sustancias de acción antioxidante. Por todo ello, se consideran fundamentales para la salud e indispensables dentro del concepto de dieta equilibrada, cuyo modelo más representativo es la dieta mediterránea.
Debemos comer una dieta mediterránea, basada sobre todo en el consumo de vegetales, contribuye a reducir el riesgo de las enfermedades, cardiovasculares, degenerativas y el cáncer. 
Sin embargo, a pesar de que nuestro país tiene un potencial productivo privilegiado y a pesar del aumento en el consumo experimentado en los últimos años de hortalizas frescas y de los conocimientos actuales que demuestran el papel beneficioso de la dieta en la salud, se sabe que no se toman en cantidad suficiente estos alimentos. 
Pronto entrara el otoño y recobraremos  multitud de verduras: endibias, alcachofa, apio, calabacín, coliflor, espinacas, calabazas, lombarda, pimientos rojos, repollo. Y los membrillos, chirimoyas, etcétera. 
Aprovechemos lo que nos da la tierra. 

sábado, 30 de agosto de 2014

¡Champiñones y sus beneficios!

Comer champiñones en todas su vertientes, nos beneficia, solos o como acompañamiento. 
Éste hongo aunque cueste limpiarlo debemos hacer un esfuerzo, tiene muchos beneficios y es el hongo comestible mas común usado en la cocina. 
Tiene un sabor neutro pero delicado.

Beneficios: 

1.-Fortalecen el sistema inmunitario por que contienen Selenio, estimula la formación de las células T asesinas, que combaten las células cancerosas e impiden que se creen tumores.     
2.-Previenen el cáncer, por ser una fuente única de antioxidantes, de los cuales muchos no se encuentran ni en las frutas ni en las verduras. El selenio y la vitamina D contribuyen a la reparación del ADN.
3.-Mejoran la diabetes, los champiñones contienen altas dosis de fibra, y los estudios aseguran que los diabéticos que siguen dietas muy fibrosas, mejoran notablemente sus niveles de azúcar e insulina en sangre.
4.-Fortalecen el corazón, al ser ricos en potasio y sodio, estos minerales ayudan a que los niveles de presión arterial no sean elevados, previniendo enfermedades cardiovasculares.
5.-Sensación de saciedad, los hongos contienen dos tipos de fibras: los beta-glucanos y la quitina. Aumentan la sensación de saciedad, reduciendo el apetito. Mejora el control del peso y la dieta resulta más fácil de llevarla a cabo. 


viernes, 15 de agosto de 2014

Garrapatas, ¡cuidado!

Las garrapatas son similares a los insectos  y se pueden adherir en la piel a medida que se va paseando entre arbustos, cerca de las plantas y en lugares donde hay pasto y animales. Una vez que se pegan, las garrapatas se desplazan hasta lugares calientes y húmedos, como las axilas, la ingle y el cabello. En ese punto y de manera típica, se adhieren firmemente a la piel y comienzan a chupar sangre. Las garrapatas pueden transmitir bacterias que causan enfermedad.
Las garrapatas pueden ser bastante grandes (aproximadamente del tamaño del borrador de un lápiz) o tan pequeñas que es casi imposible verlas. 
Hay aproximadamente 850 tipos diferentes de garrapatas. Las garrapatas pueden causar una variedad de problemas de salud que van desde casos inofensivos hasta problemas serios.
También afecta los animales.
Si se pega una garrapata, para retirarla se debe hacer lo siguiente.
1.-Agarrar la garrapata cerca de la cabeza o de la boca con pinzas. No usar los dedos sin guantes. De ser necesario, mejor usar papel higiénico o una toalla de papel.
2.-Coger la garrapata hacia afuera con un movimiento lento y firme, sin destriparla ni aplastarla. Tener cuidado de no dejar la cabeza incrustada en la piel.
3.-Lavar por completo toda el área con agua y jabón e igualmente lavarse muy bien las manos.
4.-Intentar guardar la garrapata en un bote por una o dos semanas  y mejor acudir a consulta médica para ver si aparecen signos de la enfermedad de Lyme.
5.-Si no se pueden extraer todas las partes de la garrapata, acuda a su médico. Lleve la garrapata o lo que haya extraído de ella en el bote a la consulta médica.

No se debe hacer:

  • Tratar de quemar  la garrapata
  • Retorcer la garrapata al quitarla.
  • Y matarla con aceite, alcohol, vaselina u otro material similar.

Cuidado con ellas y extremar las precauciones al máximo en épocas de calor.



miércoles, 13 de agosto de 2014

¡Cata de poemas! Más allá del interior.

¡Cata de poemas! Más allá del interior. En la Bodega Laredo Villanueva Anaiak y Ayuntamiento de (Leza- Araba)-Rioja Alavesa, 14 de agosto 2014, a las 20:00 horas. 
La poesía y el vino, de nuevo unidos. Celebraremos una cata de poemas, para ello realizare un paralelismo entre el arte y la cultura. Un saborear poco a poco, con mimo y estilo; siendo un deleite, que no todo el mundo puede hacerlo, ni sabe cómo, ni le agrada. 
Estáis todos y todas invitados a la Rioja Alavesa, ¡¡los poemas y el vino garantizados!!!
No es una cata cualquiera, es un poemario...
Ediciones Beta y el Ayuntamiento de Leza os invitan. 

lunes, 11 de agosto de 2014

¡El Robot Veebot extrae sangre!

Interesante e innovador, los robots van llegando a casi todo.
Robot Draws Blood, en un robot chupasangre que va directo a por las venas. 
Este robot se llama Veebot y como puede verse en el vídeo es capaz de localizar una vena en el brazo y ejecutar el ritual pinchazo para extraer sangre con total delicadeza. Está dotado de varios grados de movimiento, un láser de precisión y diversos sensores.


viernes, 8 de agosto de 2014

“Las secuelas te cambian”

-Que se arrime un poco más al borde de la cama- eso es lo que estuvo intentando trasmitir constantemente Mikel. 
Lucio, acababa de llegar a casa después de pasar varios días en el Hospital. No era fácil trasladar su cuerpo casi inerte, de la silla de ruedas a cualquier lugar, para que le supusiera  un adecuado descanso. 
Lucio, después de sufrir un Ictus quedó bastante lesionado, sus secuelas le impedían disponer de una movilidad autónoma.

Miren E. Palacios 
Bilbao, 24 de Marzo de 2013