El otoño suele ser una época difícil a nivel emocional y también a nivel de bienestar para algunas personas mayores. Sienten cierta tristeza y añoranza el dejar atrás los privilegios que nos brindan el verano y el buen tiempo
No obstante, aunque las horas de sol sean menos en cantidad, en calidad suelen ser muy buenas. Es posible dar paseos al aire libre y realizar actividades entre amigos.
No podemos olvidar que muchas personas mayores apuestan por volver a estudiar, diferentes materias e inclusive realizar -esa carrera que en la juventud no se pudo o no se tenían recursos- alguna carrera, humanística o de filosofía, letras, etc.
Todo ello, pude proporcionar nuevas relaciones y actividades, salidas, viajes. En definitiva, puede ayudar a mejorar la calidad de vida e inclusive a descubrir facetas o hobbies que antes podían estar escondidos o no descubiertos.
Marcarse objetivos en el sentido de leer más o mejorar la dieta, puede servir para ayudar a que se viva mejor en cuerpo y mente.
Importante introducir en su día a día pensamientos positivos.
No obstante, aunque las horas de sol sean menos en cantidad, en calidad suelen ser muy buenas. Es posible dar paseos al aire libre y realizar actividades entre amigos.
No podemos olvidar que muchas personas mayores apuestan por volver a estudiar, diferentes materias e inclusive realizar -esa carrera que en la juventud no se pudo o no se tenían recursos- alguna carrera, humanística o de filosofía, letras, etc.
Todo ello, pude proporcionar nuevas relaciones y actividades, salidas, viajes. En definitiva, puede ayudar a mejorar la calidad de vida e inclusive a descubrir facetas o hobbies que antes podían estar escondidos o no descubiertos.
Marcarse objetivos en el sentido de leer más o mejorar la dieta, puede servir para ayudar a que se viva mejor en cuerpo y mente.
Importante introducir en su día a día pensamientos positivos.
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